לא הבנתי מה הקשר בין המולטי ויטמין והסייקל ?
אתה עכשיו בסייקל ולוקח את האנימל כמולטי ויטמין ?
אני לא אגיד לך מה דעתי על האנימל פאק מעבר לזה שהוא יקר...
אני מניח שיש לך את החבילה של ה-44... אם תיקח שניים ביום, זה לא יחזיק לך אפילו חודש וזה חבל, תנצל את זה בתבונה, למרות שעל האריזה רשום ששתי שקיות=מנת הגשה, כך שהנתונים שמופיעים בגב האריזה מתקצצים ב-50%, פעם הבאה קנה מולטי הגיוני שלא ירושש אותך, אין ליוניברסל כזה יתרון מעבר לפוזה.
כל הערכים שם הם מינימאליים ביותר... (תתייעץ לפני שאתה רוכש מוצרים עם שם מפוצץ)
אתה עכשיו בסייקל ולוקח את האנימל כמולטי ויטמין ?
אני לא אגיד לך מה דעתי על האנימל פאק מעבר לזה שהוא יקר...
אני מניח שיש לך את החבילה של ה-44... אם תיקח שניים ביום, זה לא יחזיק לך אפילו חודש וזה חבל, תנצל את זה בתבונה, למרות שעל האריזה רשום ששתי שקיות=מנת הגשה, כך שהנתונים שמופיעים בגב האריזה מתקצצים ב-50%, פעם הבאה קנה מולטי הגיוני שלא ירושש אותך, אין ליוניברסל כזה יתרון מעבר לפוזה.
כל הערכים שם הם מינימאליים ביותר... (תתייעץ לפני שאתה רוכש מוצרים עם שם מפוצץ)
- פותח/ת השרשור
- #4
כבר קניתי ולפי מה שהבנתי זה אחד הטובים...השאלה מה לעשות עם מה שכבר יש?
---------- התגובה התווספה ב 15:47 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:43 ----------
ואללה...האמת שניסיתי להשיג את האופטי-מן ופשוט לא היה. וכן אני בסייקל, בגלל זה רציתי לדעת אם בגלל שהדרישה של הגוף עולה, צריך להוסיף עוד שקית. אין ספק שזה לא משתלם מבחינה כלכלית, אבל גם לעשות חצי עבודה זה לא מי-יודע-מה. השאלה אם שקית אחת תספיק או שצריך להוסיף אולי ויטמינים ספציפיים למנה שנייה (אולי ככה זה כן ייצא משתלם יותר)
---------- התגובה התווספה ב 15:47 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:43 ----------
ואללה...האמת שניסיתי להשיג את האופטי-מן ופשוט לא היה. וכן אני בסייקל, בגלל זה רציתי לדעת אם בגלל שהדרישה של הגוף עולה, צריך להוסיף עוד שקית. אין ספק שזה לא משתלם מבחינה כלכלית, אבל גם לעשות חצי עבודה זה לא מי-יודע-מה. השאלה אם שקית אחת תספיק או שצריך להוסיף אולי ויטמינים ספציפיים למנה שנייה (אולי ככה זה כן ייצא משתלם יותר)
נק' מוניטין:
59,934
קנה עוד מולטיויטמין פשוט + ויטמין C 1000, מגנזיום, אבץ (לא חובה), אומגה 3
קח שקית מהאנימאל + 1-2 מהמולטי (שהאנימאל יגמר תקח 2-3 מהמולטי הרגיל)
2 ויטמין C1000
6 אומגה 3
מגנזיום תגיע ל 400 מ"ג ממגנזיום ציטראט
אבץ 30 מ"ג מהאבץ
יש לך במולטי כבר חלק מהם המינון לא כולל את מה שיש ממולטי
יש לי 2 שאלות
אתה מתכנן סייקל דואג לחלבון ופחמימות ולסייקל עצמו
אבל שומן, ויטמינים ומינרלים לא איכפת לך ?
מה הנתונים שלך וכמה אתה מרים ?
קח שקית מהאנימאל + 1-2 מהמולטי (שהאנימאל יגמר תקח 2-3 מהמולטי הרגיל)
2 ויטמין C1000
6 אומגה 3
מגנזיום תגיע ל 400 מ"ג ממגנזיום ציטראט
אבץ 30 מ"ג מהאבץ
יש לך במולטי כבר חלק מהם המינון לא כולל את מה שיש ממולטי
יש לי 2 שאלות
אתה מתכנן סייקל דואג לחלבון ופחמימות ולסייקל עצמו
אבל שומן, ויטמינים ומינרלים לא איכפת לך ?
מה הנתונים שלך וכמה אתה מרים ?
- פותח/ת השרשור
- #7
אני היום מסיים את השבוע השני לסייקל, האמת שעד עכשיו לקחתי מולטיויטמין אחר של חברת תוספים לא מוכרת,
עם מנות יותר גבוהות, ברגע שהוא נגמר היה לי הזדמנות לקנות את האנימאל במחיר ממש טוב אז קניתי.
אני בן 29, 180 ס"מ, 85 ק"ג. סיימתי בדיוק תק' חיטוב עם 10% שומן,אני מעריך שאני עליתי באחוזים כי הדפינשן קצת ירד. כרגע (עוד לא הרגשתי עלייה של ממש במשקלים) אני עומד על דחיקת חזה, סקואט בסמיט מאשין ודד ליפט, כולם 110 קג על 6 חזרות.
עם מנות יותר גבוהות, ברגע שהוא נגמר היה לי הזדמנות לקנות את האנימאל במחיר ממש טוב אז קניתי.
אני בן 29, 180 ס"מ, 85 ק"ג. סיימתי בדיוק תק' חיטוב עם 10% שומן,אני מעריך שאני עליתי באחוזים כי הדפינשן קצת ירד. כרגע (עוד לא הרגשתי עלייה של ממש במשקלים) אני עומד על דחיקת חזה, סקואט בסמיט מאשין ודד ליפט, כולם 110 קג על 6 חזרות.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
9,634
אבל אחי, זה עובד עליו... ובטח גם יש לו אחלה פיק בבייספ..... אלה כל משאלות ליבו.
נק' מוניטין:
663
הוא בן 15 ויש לו דדליפט של 155 כשהוא נקי, אתה צוחק?
נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
13,669
- Team Active
תעלה סרטון של סקוואט בסמית' 😆
נק' מוניטין:
9,634
אחי, אתה סמית מלשיןןןןןןןןןןןןןןןןןןן
