נק' מוניטין:
519
- 905
- 207
אני מתחיל חיטוב עוד מעט ואני בצבא.
אסור לנו מיקרוגל ואין אפשרות לחמם אוכל,ואני לא אוכל בחדר אוכל.
לכמות החלבון שלי אני מגיע מטונה,5 סקופים של חלבון ביום,סקי,קוטג.
בנוגע לפחמימה זה שיבולת שועל,פרכיות,ירקות.
שומן זה טחינה בעיקר.
השאלה שלי היא כזאת:
הבעיה שלי היא ארוחת הצהריים.
אני יודע שלא תהיה בעיה אם אני לא אוכל כמה חודשים חזה עוף,אבל איך אתם הייתם מסתדרים אם לא הייתה לכם אפשרות לחמם אוכל ואז זה מגביל אותכם?
יש למישהו פתרון?
אסור לנו מיקרוגל ואין אפשרות לחמם אוכל,ואני לא אוכל בחדר אוכל.
לכמות החלבון שלי אני מגיע מטונה,5 סקופים של חלבון ביום,סקי,קוטג.
בנוגע לפחמימה זה שיבולת שועל,פרכיות,ירקות.
שומן זה טחינה בעיקר.
השאלה שלי היא כזאת:
הבעיה שלי היא ארוחת הצהריים.
אני יודע שלא תהיה בעיה אם אני לא אוכל כמה חודשים חזה עוף,אבל איך אתם הייתם מסתדרים אם לא הייתה לכם אפשרות לחמם אוכל ואז זה מגביל אותכם?
יש למישהו פתרון?