נק' מוניטין:
59,267
אתה פשוט מטורף 😲
Oreo Diet עובדת
Oreo Diet עובדת
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
7,833
- הרקולס
אתה מהיר, כל הכבוד..חזק
אגב אתה עושה LB רגיל? כי המוט נראה שהוא ממוקם קצת גבוה
אגב אתה עושה LB רגיל? כי המוט נראה שהוא ממוקם קצת גבוה
- פותח/ת השרשור
- #10
זה בעיה שהייתה לי מילדות , אני מאוד מאוד יפה , אז אני חייב להסתכל במראה .
התרגלתי לעשות ככה סקוואטים (עם המראה) , בכל מקרה זה מכון שאני מתאמן רק שאני בצפון וזה לעיתים נדירות .
המוט נראה לי ממוקם רגיל לLB .
נק' מוניטין:
59,267
הוכחת את מה שאמרתי בפוסט של רן (על ריפטו)
אתה עומד על מראה, מוציא את המוט הפוך, ומסתכל למעלה
אתה יותר חזק ממנו
אתה עומד על מראה, מוציא את המוט הפוך, ומסתכל למעלה
אתה יותר חזק ממנו
- פותח/ת השרשור
- #12
אני לא מסתכל למעלה , אני מסתכל קדימה .
אני מוציא את המוט בדרך כלל נורמלי (אתה מוזמן להסתכל על שאר הסרטונים שלי ).
ובנוסף ריפ אומר להסתכל למטה כי זה עוזר לרוב האנשים להיפ דרייב זה לא חובה , ויש מספיק מאמנים שמלמדים להסתכל קדימה , ריפ הוא לא האוטריטה היחידה בתחום .
ויש לי זמן עד שאני יעבור לריפ את השיאים .
נק' מוניטין:
1,561
כל הכבוד אחי.
על איזה משקל גוף אתה עומד כרגע?
על איזה משקל גוף אתה עומד כרגע?
נק' מוניטין:
29,773
יש דרכים יותר נחמדות להביע קנאה.
נק' מוניטין:
10,881
I second that 😃
