נק' מוניטין:
13,995
אתה צורך את החומרים בשעה הראשונה אחר האימון , נכון?
(כל עוד "חלון ההזדמנויות, פתוח).
נק' מוניטין:
27,416
🙌 קצת דאגתי לך כשהלכת רוורס בסוף 😃
מה הגובה שלך? זה חייב להיות אוראו או שאפשר להסתפק בחיקוי שעדיין לא עבר בדיקת מעבדה?
וברצינות-מדהים
נק' מוניטין:
28,250
אתה זבל. זבל!!!!!!!!!!
(בן זונה)
(בן זונה)
נק' מוניטין:
59,934
כן אלכס גם אני ראיתי
יש סיכוי
אני אדבר עם הבוס שלו שיעביד אותו יותר קשה
דרך אגב עידן אתה לא יכול לסובב את הראק שאתה עושה סקוואטים ?
נק' מוניטין:
59,934
כדאי, אתה כבר מתחיל לעבוד
נק' מוניטין:
58,705
החזה נראה שהייתה כל הבעיה, אולי גם הבירכיים אבל קשה לראות...
סה"כ אני ממליץ לא לאכול פחמימות כי זה יותר אנאבולי והסקוואט שלך היה יכול להיות ממזמן 250 לחמישייה
סה"כ אני ממליץ לא לאכול פחמימות כי זה יותר אנאבולי והסקוואט שלך היה יכול להיות ממזמן 250 לחמישייה
נק' מוניטין:
58,705
קיבלת חשיפה בפייסבוק, אולי איזה חברת דוגמנות תקח אותך
נק' מוניטין:
28,250
חחח, אני מתאפק מלרשום שם "איזה חתיךךךךך!!!!!1111"
אגב עידן, זה רק אני או שהתלבטת עם עצמך לגבי אם לרדת לחזרה החמישית או לא? כי נראה שלקחת אוויר ואז התחלת להסס.
נק' מוניטין:
10,881
אתה עוצר נשימה בירידה !?!?!!!! למה לא לקחת אוויר בירידה ?
ולא הבנתי מה אתה אומר שמה כשאתה צועק ...😃
נק' מוניטין:
28,250
אף פעם לא לוקחים אוויר בזמן הירידה ולא משחררים אותו! וסלבה! (אולה!)
