יהומבין וקפאין או אידרוקסיקט

[Amit77]

מה עדיף בחיטוב ואיפה יהיו תוצאות יפות יותר עם יהומבין וקפאין או הידרוקסיקט

 

[Oran15]

מה הגובה משקל והאחוז שומן שלך? כי לפי מחקרים יוהמבין יעיל יותר שהאחוז שומן נמוך (סביבות ה7-10 אחוז שומן) ואילו באחוזים הגבוהים הוא פחות יעיל.

 

[Pharmacist]

שניהם לא יתנו תוצאות יותר יפות מסתם כדור קפאין לפני אימון.

 

[Amit77]

מה הגובה משקל והאחוז שומן שלך? כי לפי מחקרים יוהמבין יעיל יותר שהאחוז שומן נמוך (סביבות ה7-10 אחוז שומן) ואילו באחוזים הגבוהים הוא פחות יעיל.

גובה 1.76
משקל 66
13-14 אחוז שומן

 

[Oran15]

גובה 1.76
משקל 66
13-14 אחוז שומן

עם נתונים כאלה מה אתה רוצה לחטב??? ועוד עם חומרים?

 

[Amit77]

עם נתונים כאלה מה אתה רוצה לחטב??? ועוד עם חומרים?

תתפלא יש עוד הרבה מה לחטב

 

[Oran15]

תתפלא יש עוד הרבה מה לחטב

כדי להגיע לאחוז שומן נמוך צריך מסת שריר מכובדת אחרת תיראה כמו אנורקס וחבל

 

[שים]

גובה 1.76
משקל 66
13-14 אחוז שומן

לא בא לך לפני חומרים כאלה בעיתיים , ללכת להתאמן ?

 

[D.N.A]

כדי להגיע לאחוז שומן נמוך צריך מסת שריר מכובדת אחרת תיראה כמו אנורקס וחבל

בדיוק.
לחטב עם מעט שריר = להישאר (כמעט) בלי שריר.