סרטון סקאווט לביקורת 2 זוויות 112 קילו

[avrahm90]

שלום!

זהו הווידאו הראשון שאני מעלה לכם לביקורת.. שני זוויות.

סט ראשון:

[video=youtube;FGatajnVQCU]http://www.youtube.com/watch?v=JHmAq70WIVw&layer_token=bb4bcf6bedf4df52"]YouTube- ‫112.5 ׳§׳™׳׳•׳¡׳˜ ׳¨׳׳©׳•׳.mp4‬‎[/url][url="http://www.youtube.com/watch?v=FGatajnVQCU&layer_token=3a8c18353b4443f7[/video]

סט שני:




תודה רבה!

 

[PowerLifting]

ניראה די טוב, תשתמש בבאונס

 

[bietarist]

קשה לראות אם אתה שובר מקביל, זה גם נראה שאתה לא משתמש מספיק בהיפדרייב.

 

[avrahm90]

אם אפשר הסבר מה זה באונס בדיוק? (קרש קפיצה מלמטה?)
ומה זה היפדרייב?

 

[temp]

נראה סבבה , אבל פעם הבאה תצלם מזווית נורמלית ו לא על הצד .

 

[ADAMG]

הכיפה יושבת עליך בול

צלם מהצד ככה נראה אם אתה שובר מקביל או לא

 

[avrahm90]

יעני לצלם בזווית מקבילה למוט? כמו בצילום השני רק יותר ישר?


עוד תגובות בבקשה..

 

[moo]

נעליים

 

[avrahm90]

נעליים

דווקא ראתי באחד השאלות פה, שאם אני לא טועה אתה אמרת שאם ניתן להתאמן יחף- אז זה עדיף!

ומה בקשר לביצוע? יש תיקונים שאתה רואה?

 

[nadavr1234]

דווקא ראתי באחד השאלות פה, שאם אני לא טועה אתה אמרת שאם ניתן להתאמן יחף- אז זה עדיף!

ומה בקשר לביצוע? יש תיקונים שאתה רואה?

עדיף להשתמש בנעלים בעלות סוליה קשה וישרה,אולסטאר יתאימו.
ותחשוב מה יקרה כשתיפול לך משקולת על הרגל.😣