בדיקות דם אחרי סייקל, אסטרדיול גבוהה?

[Bigbug]

עשיתי בדיקות דם כ3-4 חודשים אחרי הpct, הרוב נראה תקין למעט האסטרדיול שנראה קצת גבוהה.
אחוז שומן סביב ה18.
לא מתייחס לפרולקטין, הבדיקה נעשתה בבוקר אחרי שהתעוררתי כך שלא רלוונטי

 

[שים]

כן האסטרדיול בגלל שאתה קצת שמנמן .
איזה מין סייקל זה שנשארת 18% שומן (אני בטוח שאתה יותר , ומעדן לעצמך) אז איזה אחוז שומן היית לפני ?%$@% 🫤

 

[Pharmacist]

אחלה בדיקות, אסטרדיול גבוה יכול להיות בגלל שאתה עוד סוחב אפקט של אנטיאסטרוגנים מpct. אם היו תוצאות של lh יכולנו לדעת יותר בבירור אם זה המרה בגלל שומן או פשוט היפופיזה שעובדת יותר מידי בגלל טמוקסי

 

[Bigbug]

אחלה בדיקות, אסטרדיול גבוה יכול להיות בגלל שאתה עוד סוחב אפקט של אנטיאסטרוגנים מpct. אם היו תוצאות של lh יכולנו לדעת יותר בבירור אם זה המרה בגלל שומן או פשוט היפופיזה שעובדת יותר מידי בגלל טמוקסי

יש תוצאה של lh, תמונה שנייה שורה שנייה, או שאני מפספס משהו?

 

[Oran15]

יש תוצאה של lh, תמונה שנייה שורה שנייה, או שאני מפספס משהו?

זה אכן lh. אם אתה מתכנן סייקל עתידי הייתי ממליץ לך לרדת באחוז שומן כדי שהטסט שתזריק יומר לך פחות

 

[Bigbug]

זה מה שאני מנסה, לא ממש הולך לי כי קשה לי להתמיד בתפריט של 1900 1800קלוריות (שוקל 85), אבל נראה איך נתגלגל עם זה .
תודה.

 

[BeN35]

עשיתי בדיקות דם כ3-4 חודשים אחרי הpct, הרוב נראה תקין למעט האסטרדיול שנראה קצת גבוהה.
אחוז שומן סביב ה18.
לא מתייחס לפרולקטין, הבדיקה נעשתה בבוקר אחרי שהתעוררתי כך שלא רלוונטי

אם יורשה לי לשאול,מה הסייקל שעשיתה?
@שים
כל מי ששמנמן/שמן,בלי קשר לחומרים,האסטרדיול שלו יהיה גבוהה?

 

[Pharmacist]

צודק, כנראה יש לך נטיה להמרה מוגברת. כל עוד אתה מרגיש בסדר, אז אין סיבה לעשות משהו מאוחד

 

[D.N.A]

זה מה שאני מנסה, לא ממש הולך לי כי קשה לי להתמיד בתפריט של 1900 1800קלוריות (שוקל 85), אבל נראה איך נתגלגל עם זה .
תודה.

למה 1800-1900 קלוריות?
אני בן 30 אוטוטו, 1.79 מ׳ שוקל 80-81 ק״ג. אני על 2300-2400 קלוריות ויורד לאט לאט (5 אימונים בשבוע + 5 פעמים אירובי 30 דק LISS).

נשמע לי מעט מוזר. יכול לשתף בשאר הפרטים שלך? גיל גובה רמת פעילות יומיומית וכו׳

 

[Oran15]

זה מה שאני מנסה, לא ממש הולך לי כי קשה לי להתמיד בתפריט של 1900 1800קלוריות (שוקל 85), אבל נראה איך נתגלגל עם זה .
תודה.

עדיף שתתמיד עם תפריט אם יותר קלוריות טיפה העיקר שיאפשר לך להתמיד. גם עם גירעון של 50 קלוריות אתה תרזה בהנחה ואתה באמת תתמיד כל יום

 

[שים]

אתה יכול לשחרר קצת את התפריט קלוריות ולתת כסאח באירובי

@שים
כל מי ששמנמן/שמן,בלי קשר לחומרים,האסטרדיול שלו יהיה גבוהה?

אכן .
ובחומרים גם יעלה .

 

[BeN35]

סרטון מעניין מאוד על אסטרדיול
*הרופאים פה בארץ מודעים בכלל?
*בתוצאות האחרונות שלי היה לי 104 והרופא אמר ״תקין״

 

[Pharmacist]

זה לא שחור ולבן אחי. יש הרבה גורמים שמשפיעים על מאזן בסופו של דבר - הורמונים אחרים, מסת גוף ושומן וכו׳
אם היה לך אסטרדיול 400 , אז כן זה היה פוגע מאוד. 104 די בטווח הנורמה, טיפה מעל הממוצע

 

[BeN35]

@Pharmacist
הגעתי בשיא ל537 )e2( חשבתי שאני משתגע!
המהלך הכי חשוב שעשיתי שהפסקתי באותו הרגע.

מעניין שבסרטון הוא התייחס לכדורים שמונעים המרה,אבל אם עדין לוקחים ועדין יש אסטרדיול גבוה יחסית?
מה זה אומר?

 

[Pharmacist]

שכדור לא עוצר מספיק את המרה, בגלל זה מתאימים מינון לפי בדיקות דם.
זה גם תלוי בגוף של כל אחד, אם היה לך 500 ועכשיו 100, אני בטוח שאתה מרגיש הרבה יותר טוב. מישהו אחר שכל החיים חי עם 50 והרגיש רגיל ופתאום יעלה ל100 יחטוף את כל התופעות לוואי

 

[Bigbug]

למה 1800-1900 קלוריות?
אני בן 30 אוטוטו, 1.79 מ׳ שוקל 80-81 ק״ג. אני על 2300-2400 קלוריות ויורד לאט לאט (5 אימונים בשבוע + 5 פעמים אירובי 30 דק LISS).

נשמע לי מעט מוזר. יכול לשתף בשאר הפרטים שלך? גיל גובה רמת פעילות יומיומית וכו׳

אוטוטו 30, 1.75,כיום התוכנית אימון כוללת 3 אימוני כוח בשבוע, לצערי אין לי זמן לדחוף גם אירובי..., בגלל זה הגירעון מכוון להגיע רק מהתפריט.
בגדול, עבודה משרדית/פעילות קלה.
במפעל יצרני, 70 אחוז מול המחשב 30 אחוז מטייל במפעל

 

[שים]

*בתוצאות האחרונות שלי היה לי 104 והרופא אמר ״תקין״

הסברתי לך בפרטי ש104 זה יפה מאוד באחוז שומן כמו שלך הגוף ישר ממיר טסט לאסטרוגן ואם תילחם בהמרה ולא בשומן תמצא צרות שכרגע אנחנו לא יודעים מהם .

 

[BeN35]

@שים
לא שמתי לב:mafia:

אבל אני מניח שארד מ24 ל 15-16
כבר תיהיה פחות המרה
לעת עתה עדין עם לוטרזול
יום שני נראה מה חצי כדור עשה

 

[D.N.A]

אוטוטו 30, 1.75,כיום התוכנית אימון כוללת 3 אימוני כוח בשבוע, לצערי אין לי זמן לדחוף גם אירובי..., בגלל זה הגירעון מכוון להגיע רק מהתפריט.
בגדול, עבודה משרדית/פעילות קלה.
במפעל יצרני, 70 אחוז מול המחשב 30 אחוז מטייל במפעל

הייתי מכוון לאזור ה 2000 קלוריות ומנסה למצוא זמן לאירובי, אפילו שעה ככה במוצ״ש אולי טיול עם הכלב או סתם הליכה, או שתטייל יותר במפעל 🙄