איך הייתם בונים מפלצת (תאורתי)

[AFBB]

אם עכשיו היו נותנים לך ארבע מאות אלף שקל בשביל להפוך אדם ממוצע לחלוטין ללא רקע אתלטי לבחור שרירי, וסקולרי, חזק ששוקל 100 קילו של שריר נקי תוך שנתיים

איך הייתם עושים את זה? הייתם מסוגלים עם הידע האנאבולי שלכם ליצור כזו אמנות?

 

[frozen]

איך הייתם עושים את זה? הייתם מסוגלים עם הידע האנאבולי שלכם ליצור כזו אמנות?

לא חושב שצריך ידע אנאבולי ולא צריך לקרוא לזה אומנות.

לדעתי האישית זה בר השגה לכל אחד שיקח מינונים גבוהים ויתאמן נכון שנתיים רצוף.

בכל אופן לשאלתך,טסט וטרן. והרבה

 

[שים]

לא מגלה את סודות המקצוע 😁 🤣

לא צריך לעוף בשביל 100 קילו בחומרים (ברור שחייב חומרים 😭 )
בסיס אימונים ראשונים בסביבות החצי שנה בלי כלום כן .
GH מהתחלה לכל השנים האלו 🤫

 

[AFBB]

לא מגלה את סודות המקצוע 😁 🤣

לא צריך לעוף בשביל 100 קילו בחומרים (ברור שחייב חומרים 😭 )
בסיס אימונים ראשונים בסביבות החצי שנה בלי כלום כן .
GH מהתחלה לכל השנים האלו 🤫

בשביל להבהיר אני מתכוון מאה קילו נקי על אחוז שומן מאוד נמוך

מצב תחרות

 

[אני=]]

קצת קרינת גמא והרבה מייקאפ כדי לכסות את העור הירקרק 🙄

 

[AFBB]

קצת קרינת גמא והרבה מייקאפ כדי לכסות את העור הירקרק 🙄

הענק האדום גם מאוד נחמד כולם שוחכים ממנו

 

[שים]

שריר נקי תוך שנתיים

אה אתה נותן שנתיים . עכשיו אני רואה את זה .
טוב אז הבסיס מתקצר ל3 חודשים 😛 ותן לי מישהו מעל מטר 80 .
פחות ממטר 80 .. נגיע לבערך 90 קילו בשנתיים .

 

[BeN35]

פחות ממטר 80 .. נגיע לבערך 90 קילו בשנתיים .

איפה להתייצב,ומה להביא!🕴

 

[Viking]

זה מדע בידיוני לגמרי
אף בנאדם עם גנטיקה ממוצעת כמו שתיארת לא יהפוך לפריק של 100 קילו על 4 אחוז שומן בשנתיים לא משנה כמה טרן וgh הוא ידחוף .

 

[AFBB]

זה מדע בידיוני לגמרי
אף בנאדם עם גנטיקה ממוצעת כמו שתיארת לא יהפוך לפריק של 100 קילו על 4 אחוז שומן בשנתיים לא משנה כמה טרן וgh הוא ידחוף .

אמרתי אדם ממוצע, לא גנטיקה ממוצעת

 

[Viking]

אמרתי אדם ממוצע, לא גנטיקה ממוצעת

קיצר תלוי גנטיקה .
תראה את דוריאן יטס למשל הבנאדם אחרי חצי שנה של אימון טבעי נראה יותר טוב ממה שרוב האוכלוסיה תשיג ב5 שנים על חומרים .

 

[AFBB]

קיצר תלוי גנטיקה .
תראה את דוריאן יטס למשל הבנאדם אחרי חצי שנה של אימון טבעי נראה יותר טוב ממה שרוב האוכלוסיה תשיג ב5 שנים על חומרים .

אף אחד לא יהיה דוריאן ייטס פה אבל לקחת מישהו עם גנים של בולבול ובעזרת הרבה כימיה להוציא ממנו דוגמן תחתונים+ אפשר

 

[דניאלביטון10]

אם זה היה במובנים ריאלים לטבעי ובהתאם אליי וואלה אני מאמין שאני יודע לבנות גוף אש תוך שנתיים
כשהמילה אנאבולי נכנס כל מה שאני אעשה עם הגוף זה בטח לפגוע בו או משהו יש לי לא רחוק מ0 ידע 😃

 

[שים]

זה מדע בידיוני לגמרי
אף בנאדם עם גנטיקה ממוצעת כמו שתיארת לא יהפוך לפריק של 100 קילו על 4 אחוז שומן בשנתיים לא משנה כמה טרן וgh הוא ידחוף

ללההה .. אל תגזים .. יש לך שנתיים
והבן אדם מוותר על הציר ועל ילדים ... אפשרי להגיע בין ה90-100 קילו בגובה מטר 80 ומעלה 12%-9% שומן .
לא בריא אבל אפשרי .

 

[Viking]

קדימה אני בנתונים האלה
ויתרתי על הציר
ויש לי זרע מוקפא.
נראה אותכם.

 

[שים]

מה הגובה וכמה אתה שוקל כיום ?

 

[Viking]

1.88
88 קילו
סביב ה18 אחוז שומן
אולי מעט פחות .

 

[AFBB]

אם זה היה תלוי בי הייתי הולך על הנוסחה של GH15 של פיתוח גוף לעניים (עניים אמריקאים)

בשביל להתחיל חזק
this is roughly how the cycle should look:

Days1-25:
GH - 4iu's (2iu's morning/night)
Equipoise - 900mg (3 jabs/week)

Days 26-50:
GH - 4/5 iu's 2.5iu's morning/night
Equipoise - 900mg 3jabs/week
Tren A - 100mg EOD
Test P - 50mg EOD/E3D

Days 51-80:
Equipoise - 900mg 3jabs/week
Test E - 900-1000mg 3 jabs/week
Tren A - 500mg 5jabs/week) or stick to 100mg EOD
Masteron - 50mg EOD, only if high estrogen

Days 81-120:
Test E - 1000-1200mg (jabs/week
Equipoise - 900mg 3 jabs/week
Anadrol - 100-150mg ED
Masteron - 50mg EOD
GH - 6-8iu's per day introduced on day 90, possible 6-8iu's EOD​

 

[Viking]

האמת שדיברתי עם ת'ור שהוא היה בארץ והוא טוען שטרן וgh נותנים עבודה אבל הוא זוקף המון דווקא לזכות האוראלים במיוחד אנאדרול .
אתם לא רוצים לשמוע כמה הוא לוקח.

 

[CycleTelephohe]

אני 1.88+- 100 ק"ג חטוב
אני מפלצת?