הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

המלצות על ספרים שווים בתחום?

  • פותח/ת השרשור Benj
  • פורסם בתאריך

Benj

משתמש מתחיל
282
83
נק' מוניטין:
237
282
83
קראתי את SS, practical programming for strength training, 5/3/1, applying the texas method to powerlifting

איזה עוד ספרים יש לכם להמליץ עליהם? אולי משהו קצת שונה ממה שקראתי עד עכשיו
 
הנה קישור לדיון של גדולי הפאוורליפטרים בארץ על ספרים טובים מידע - ביקורת ספרים.
הייתי רק מוסיף
The Westside Barbell Book of Methods

כל הספרים שבקישור שצירפתי מעולים, ולא נראה לי שיהיה חסר לך דבר אחרי שתקרא אותם.
בהצלחה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית