קלקול קיבה

[BINO12]

חטפתי קלקול קיבה אתמול, אמרו לי שהמאכלים היחידים שאני יכול לאכול זה תפוח אדמה, פירות וירקות
אני במסה כרגע, מה לעשות, יש איזה מאכל שיש בו חלבון שאפשר לאכול במצב כזה?

אם לא, אני אאבד שריר? מה עוד יכול לקרות?
מקווה שאני אבריא עד מחר, אתמול כן התאמנתי ואכלתי רגיל
ועכשיו זה הרבה יותר גרוע מאתמול

מחר יש לי אימון? אם אני לא אבריא, לא להתאמן? אני שונא לפספס אימונים

 

[elchonon]

תקשיב לרופאים, ואל תדאג לשרירים שלך.
בקלות אפשר להחזיר ת מה שאיבדת. מקסימום שבוע שבועיים אימונים.
אני שבוע שלם לא אכלתי חלבון בכלל רק ירקות, לא איבדתי כמעט כלום.

תדאג לבריאות שלך, ואחר כך לכושר.

 

[kotzer]

דבר ראשון תדאג להחלים, אין לך מה לחשוב על שום דבר אחר.
אתה כן תרד במשקל, אבל זה משקל נוזלים שיחזור מהר מאוד, אז אל תדאג.
לגבי מה לאכול, אתה יכול כנראה לאכול חזה עוף לא מתובל מדי, פשוט אל תאכל דברים שיהיו לך כבדים או מתובלים מדי.

 

[שאלה]

תחלים כמה שידרש לכך ותחזור חזק יותר, גם אני הייתי חולה שבוע

 

[Dor dor]

כדי שהגוף יתחיל לאבד מסת שריר אתה צריך לא לאכול הרבה הרבה מאוד זמן, אתה תאבד קצת נוזלים בגלל הקלקול קיבה אבל אתה תעלה אותם מהר מאוד ברגע שתחילם ! רק בריאות זה הכי חשוב !