הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון בדיקת סקוואט LB

Grrr All Mighty

משתמש משקיע
2,380
127
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
7,833
2,380
127
הרקולס
החלטתי לקחת LB ולהיצמד לתוכנית של SS כמו שצריך, HB אני אמשיך לתרגל אבל עם משקלים קלים ולא קשורים לתוכנית.


אשמח לביקורות:



נ.ב:
מרגישים ממש שינוי עם האולסטאר המזוייף (אמיתי עולה כאן יותר מדי), הרבה יותר יציבות מאשר הנעליים הקודמות שעשיתי איתן סקוואט.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
קצת דפוק להיסתכל לתיקרה, אם אני לא טועה זה סך הכל בשביל לנסות לעזור לך להוציא את החזה יותר למעלה.
בהנחה ואין לך בעיה עם להוציא את החזה, לא רואה סיבה לנסות זאת מלכתחילה.

איך אתה עונה כ"כ מהר לעזאזל ?!?!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית