סייקל ראשון יעוץ

[Dudi2370]

שלום חברים,
אני מתאמן בערך כשנה בחדר כושר 1.70 שוקל בערך 64 ק"ג אני אוכל המון ומתאמן חזק וגודל ממש בקושי ובכללי מאוד קשה לי להשמין(גנים של שחיף)הייתי רוצה המלצה,יעוץ האם שווה לי להתחיל סייקל של סטרואידים מעדיף אוראלים(קשה לי עם זריקות)
ואם כן אז איזה לקחת?
תודה רבה לעוזרים:)

 

[CycleTelephohe]

אל תגע
אתה לא אוכל המון אם אתה שוקל 64, המלצה שלי, תמקסם את עצמך או לפחות תתקרב לשם כטבעי ואז תתחיל לחשוב, ממש לא כדאי עבורך בשלב הנוכחי

 

[שים]

@Gecko בוא תעזור

מה הגיל ?
כמה זמן אתה כבר מתאמן חזק ככה ?

 

[Pharmacist]

אם קשה לך עם זריקות , אל תתחיל בכלל לחשוב על סייקל.
ממליץ לך על סייקל של חזהעוףבול של 250 גרם פעמיים ביום וסקוואטרון כבד פעם בשבוע. יעיף אותך לשמיים

 

[BeN35]

@Pharmacist
בנצ׳ון?
אהבתי

 

[Dudi2370]

בן 28 מתאמן כבר חצי שנה ככה חזק מקפיד לאכול חלבון 2 פר קילו גוף עודף קלורי של 300 400 קלוריות
ואני בקושי גודל ובכללי לא מבסוט על התוצאות וזה די מתסכל לכן חשבתי אולי להשתמש בסטרואידים לתת לגוף קצת בוסט

 

[D.N.A]

אני חייב להגיד לך משהו
אני בן 30, התחלתי להתאמן בדיוק בגילך. עכשיו שים לב- אתה לא מתאמן ״כבר שנה...״ אתה מתאמן ״רק שנה...״ הבנת את הבבדל? שנה זה כלום! אני אחריי שנתיים ועדין אני חושב שזה על גבול המתאמן המתחיל. לא מבין איך אנשים מצפים לראות תוצאות משמעותיות בזמן כל כך קצר, ואז עוד לחשוב שחומרים זה הפתרון 🙁. תן לעצמך לפחות לפחות לפחות עוד שנה של אימונים אינטנסיביים, תזונה מוקפדת, שינה טובה עד כמה שניתן ואז תחזור ותחשוב על חומרים.

בלי קשר, לעשות רק אוראליים זה רעיון גרוע. כמו שנכתב פה אינספור פעמים חייב טסט כחומר בסיס

 

[שים]

חצי שנה לא יכולת להתקדם לכלום ..
הגוף רק מתחיל לקלוט מה עובר עליו ולאן לבנות את עצמו .
תן שנה וחצי כולל ללמוד מה מתאים לך מה מקדם אותך
ככה בסביבות השנתיים אתה אמור להגיע לגבול שלך , שמה תחשוב על חומרים לעבור את הגבול אם הגעת אליו בכלל .
פחות מזה לא שווה 😭

 

[Stark]

מתחילים חומרים אחרי 3 או 5 שנים של אימונים.
לא אחרי חצי שנה.

 

[שים]

זה נכון .
אבל רצינו ללכת לכיוונו - כי ישמע 5 ישר יעזוב את הפורום וילך לקנות .