כמה עולה מאמן ליפטר

[דניאלביטון10]

לאימון ועבודה על טכניקה? בלי תכנית בלי כלום נטו שיתקן לי את הקשיים ימליץ יכווין וכו

מוזמנים להציע את עצמכם אם זה חוקי פה

שחכתי שגם וויטליפטר זה לגיטימי לקרוא לו ליפטר

מתכוון לפאוורליפטר/מאמן הישגי
לדד סקוואט ופרס, בנץ׳ גם זורם

 

[liv]

אין לי מושג מחירים, אבל ממליצה לך מאוד על אושר, דבר איתו. @PowerLifting

 

[Sergio_Katz]

איפה אתה גר?
אולי יש מאמן קרוב אליך.

 

[iziktan]

מאמן לרוב יקח מינימום 120-150 שח לאימון
אם זה מאמן לספורט ספציפי זה רק יעלה

 

[kotzer]

קח בחשבון שלאמן טכניקה זה לא רק לעשות ככה ולשנות ככה, זה ללמד טכניקה, ואפשר לפעמים לפתור את העניין באימון אחד או כמה, תלוי כמה מהר אתה לומד.
לתקן בעיות פונקציונליות בתרגיל, למשל חוסר יכולת לשמור על גב ישר בדדליפט או ישבן שעולה מהר מדי בסקוואט, אלה דברים שלא פותרים רק עם טכניקה, אלא גם עם תרגול נכון, וזה ידרוש תוכנית מתאימה

 

[דניאלביטון10]

קח בחשבון שלאמן טכניקה זה לא רק לעשות ככה ולשנות ככה, זה ללמד טכניקה, ואפשר לפעמים לפתור את העניין באימון אחד או כמה, תלוי כמה מהר אתה לומד.
לתקן בעיות פונקציונליות בתרגיל, למשל חוסר יכולת לשמור על גב ישר בדדליפט או ישבן שעולה מהר מדי בסקוואט, אלה דברים שלא פותרים רק עם טכניקה, אלא גם עם תרגול נכון, וזה ידרוש תוכנית מתאימה

ברור, ברגע שאדע את הבעיות אדע מה לתרגל

איפה אתה גר?
אולי יש מאמן קרוב אליך.

מרכז, בדוק יש מאמנים באיזור אני גמיש באיזורים יחסית

מאמן לרוב יקח מינימום 120-150 שח לאימון
אם זה מאמן לספורט ספציפי זה רק יעלה

יעני אם ארצה מאמן פאוורליפטר זה יעלה יותר?

תודה על התשובות

 

[totti99]

ממי שאני יודע לדעתי כדאי לנסות את:
אפי רובין/ מייק רוזנר/ אליהו הנקין/ אושר סופטי

 

[yanivgoft]

לא תמצא יותר טוב מג'ניה שפירא.