התלבטות בחירת משקל לקטלבל

[JohnSnow]

היי אני רוצה לקנות קטלבל להתנסות בתקופה הזאת,
אני מתלבט איזה משקל לקחת אשמח לעצות ..
אני יודע מה המשקלים rm1 שלי
squat - 125
deadlift - 125
Press - 50
Bench press - 90 ~
אני מתלבט בין 12/14/16
וחשבתי לקחת את התחרותי..

 

[Mike Bikov]

קח את ההכי כבד שאתה יכול להשיג