אם היה אפשר לתת מוניטין שלילי פה...
למה טעה? זה מה שמציעים בחדרי כושר "תכנית מותאמת אישית"
ממש לא נכון, מתחשבים במטרות המתאמן, אם הוא רוצה חיטוב אז נותנים לו עוד 4 סטים של בטן ורבע שעה הליכון/אליפטי בסוף אימון, אם הוא רוצה מסה אז אותה תכנית בלי הליכון ובטן ולשתות שייק ישר אחרי אימון
פעם שהיייתי על תקן ''מדריך ראשי לא רשמי'' (כי זיבו לשלם לי שכר מתאים וגם ככה עזבו אותם בתקופה ארבעה עשר מדריכים באיזה חצי שנה)
זה פרי רציני
צבע אותי בירוק ואני אבו(של) קדו
גדוללללללללללללללללל
הודעה עם כיוון קומי בלבד שאין לייחס לו שום חשיבות רצינית.
אה אופס 🙄
ואלה יצאת פראייר שלא אמרת לו קישוא
היה לו גאג מוכן על אבוקדו..
המון יד קדמית, אלא מה
