הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

יעוץ לגבי סייקל

  • פותח/ת השרשור WII
  • פורסם בתאריך

WII

משתמש קבוע
1,986
1,301
נק' מוניטין:
2,375
1,986
1,301
אני רוצה להתחיל להתכונן לקראת הסייקל הבא שלי וחשוב לי לעשות אותו בדרך הכי נכונה ומקצועית.
אשמח לקבל חוות דעת ולשמוע עצות
גם לגבי הסייקל וגם לגבי הפי סי טי.

נתונים :
בן 37
184 על 90 ק'
בערך 17-18 א"ש
לפני עשור וקצת עשיתי 5-6 סייקלים נוספים
לא כולם טובים ונכונים .
היה הפסקה כ 10 שנים
ועכשיו בשנה וחצי האחרונות זה יהיה הסייקל ה3.
מטרה :
לעלות מסת שריר ולרדת אחוזי שומן לכיון ה10

בסיס לסייקל :
נורדוטרופין 3 יח למשך 3 חודשים.
סייקל עצמו יהיה 9-12 שבועות
על בסיס טסט פרופ.
מעוניין לשלב עם זה עוד 2 חומרים.
מסטרון מאוד מסקרן אותי שוקל שימוש.
רוצה לצרף עוד משהו על זה.
שאלות :
1. מה משתלב טוב עם מסטרון
(לא מעוניין בטרן)
2. מסטרון מינון - אורך שימוש ?
3. אולי עדיף חומר אחר מאשר מסטרון.
4. פרגניל - חייב / רצוי / לא חייב ?
5. מינונים של טסט 100 מספיק או לעלות ל 150 יום כן יום לא ?
6. פי סי טי יהיה פרוטוקול רגיל :
יש סבירות שאחרי הסייקל עצמו אמשיך עוד עם הנורדורופין אולי 2 יח' למשך חודש השאלה האם מומלץ לבצע פיסיטי תוך כדי שימוש בנורודרופין או לרדת לגמרי מחומר ואז לבצע פיסיטי ?

תודה לעונים
 
כמה זמן אפשר להשתמש במסטרון ?
12-15 שבועות זה סבבה ?
מה עוד אפשר לצרף לפרופ+מסטרון ?
או שזה מספיק השילוב הזה ?
עם מינונים לא גבוהים אפשר לעשות בלאסט אנד קרוז עם טסט ומסטרון כל השנה. 3 חודשים ז אחלה, במיוחד אם מדובר בחומרים קצרים.
אפשר להוסיף חומר אורלי, אבל לדעתי זה לגמרי מיותר במצב שלך. תריץ סייקל טסט סולו בחורף, לסייקל אביב-קיץ תוסיף מסטרון.
בכלליות שילוב מאוד מוצלח לטעמי, לא חסר כלום.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
עם מינונים לא גבוהים אפשר לעשות בלאסט אנד קרוז עם טסט ומסטרון כל השנה. 3 חודשים ז אחלה, במיוחד אם מדובר בחומרים קצרים.
אפשר להוסיף חומר אורלי, אבל לדעתי זה לגמרי מיותר במצב שלך. תריץ סייקל טסט סולו בחורף, לסייקל אביב-קיץ תוסיף מסטרון.
בכלליות שילוב מאוד מוצלח לטעמי, לא חסר כלום.
הסייקל יהיה ככל הנראה בין 9 ל15 שבועות
מעדיף לא לעשות בלאסט אנד קרוז כרגע.
עדיין מצליח לתפקד יופי יופי ללא סייקלים.
לדעתי ברגע שמתחילים לעשות קרוזים זה נגעת נסעת ...
לא ככה ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #25
@Pharmacist
תודה רבה על התגובה.
באמת נשמע שאתה מבין עניין .

בהנחה שהסייקל יהיה פרופ + מסטרון
12 שבועות.
מה ניתן לשלב לעליית מסת השריר ?
אורלי או זריקות נניח ל 6/9 שבועות ראשונים ?

סתם שאלה ספקולטיבית:
סייקל אחרון היה לי טסט פרופ 12 שבועות
טרן 6 ראשונים ויני 6 אחרונים.
הדאון אחרי היה אכזרי 🤒
בסייקל פרופ + מסטרון 12 שבועות
לצפות לאותו הדבר או פחות קשוח
 
@Pharmacist
תודה רבה על התגובה.
באמת נשמע שאתה מבין עניין .

בהנחה שהסייקל יהיה פרופ + מסטרון
12 שבועות.
מה ניתן לשלב לעליית מסת השריר ?
אורלי או זריקות נניח ל 6/9 שבועות ראשונים ?

סתם שאלה ספקולטיבית:
סייקל אחרון היה לי טסט פרופ 12 שבועות
טרן 6 ראשונים ויני 6 אחרונים.
הדאון אחרי היה אכזרי 🤒
בסייקל פרופ + מסטרון 12 שבועות
לצפות לאותו הדבר או פחות קשוח

*לא מניסיון*
החזרה מחומרים 19nor קשה יותר. על פניו ההתאוששות מטסט + מסטרון צריכה להיות קלה יותר.

אני אוטוטו מתחיל סייקל ראשון, לסייקל השני הזמנתי טסט + מסטרון. לדעתי זה מספיק ולא צריך משהו נוסף. תאכל טוב ותתאמן חזק.
 
עצה מאחד שעבר יותר מסייקל אחד
חומרים זה נחמד טוב ויפה
אבל מה שבאמת אומר את המילה האחרונה זה איך ובעיקר כמה אתה אוכל

לגבי אימונים אתה יכול לנסות להתאמן כבד אבל זה בעיקר סתם סיכון, רוצה תוצאות מבחינת שריר מסייקל תתאמן חכם, תרגיש כמה שיותר את השריר, תגרום לשריר לסבול, תתרכז במתיחה, בכיווץ, להזיז הרבה משקל זה מרשים ומגניב אבל זה לא תמיד הדרך המהירה לתוצאות..

כן, שאתה בסייקל תרים קצת יותר כבד, אבל תתרכז בלהפעיל כמה שיותר את השריר מאשר להרים כבד ל2 שניות וזהו כי אפשר...
 
עצה מאחד שעבר יותר מסייקל אחד
חומרים זה נחמד טוב ויפה
אבל מה שבאמת אומר את המילה האחרונה זה איך ובעיקר כמה אתה אוכל

לגבי אימונים אתה יכול לנסות להתאמן כבד אבל זה בעיקר סתם סיכון, רוצה תוצאות מבחינת שריר מסייקל תתאמן חכם, תרגיש כמה שיותר את השריר, תגרום לשריר לסבול, תתרכז במתיחה, בכיווץ, להזיז הרבה משקל זה מרשים ומגניב אבל זה לא תמיד הדרך המהירה לתוצאות..

כן, שאתה בסייקל תרים קצת יותר כבד, אבל תתרכז בלהפעיל כמה שיותר את השריר מאשר להרים כבד ל2 שניות וזהו כי אפשר...

יצאת לפיסיטי אחרי הטרן כבר??
 
עצה מאחד שעבר יותר מסייקל אחד
חומרים זה נחמד טוב ויפה
אבל מה שבאמת אומר את המילה האחרונה זה איך ובעיקר כמה אתה אוכל

לגבי אימונים אתה יכול לנסות להתאמן כבד אבל זה בעיקר סתם סיכון, רוצה תוצאות מבחינת שריר מסייקל תתאמן חכם, תרגיש כמה שיותר את השריר, תגרום לשריר לסבול, תתרכז במתיחה, בכיווץ, להזיז הרבה משקל זה מרשים ומגניב אבל זה לא תמיד הדרך המהירה לתוצאות..

כן, שאתה בסייקל תרים קצת יותר כבד, אבל תתרכז בלהפעיל כמה שיותר את השריר מאשר להרים כבד ל2 שניות וזהו כי אפשר...

חד משמעית
אם אתה מקפיד על תזונה, שינה ואימונים מספיק סייקל טסט׳ כדי לגדול יפה.
 
יצאת לפיסיטי אחרי הטרן כבר??
אני רק טסט פה ושם נגיעות של סארמים
עוד מעט אמשיך טיפ טיפה אחר כך לטסט קצר וסארמים ואז pct בזמן לפי הספר

בגלל שעשיתי בולד, לצאת לpct כרגע לא יעשה כלום, לוקח לבולד המון זמן לצאת..
 
אם אתה רוצה להתחטב מסטרון וטסט יעשו עבודה פצצה , מניסיון שלי זה הדבר שעובד הכי טוב אין צורך בשום אבל שום דבר מעבר לחיטוב ,
אם אתה מעוניין במסה אני הייתי הולך על npp עם טסט שוב הטסטסטרון זה החומר הכי חזק בסייקל אנשים שוכחים את העניין החשוב הזה הוא זה שנותן את רוב התוצאות גם לטווח הארוך, תפסיקו לדחוף סתם שילובים של חומרים שלא בריאים לגוף ומזיקים לו בטירוף ,בייחוד סטרואידים אוראליים לכבד,
מפתח נוסף והכי חשוב הוא התזונה הנכונה אנשים אוכלים חרא עושים סייקל ומצפים לתוצאות מטורפות , תקפידו על תזונה מושלמת בנוסף לאימונים חזקים ומשקלים כבדים ותראו תוצאות נפלאות , שוב אין צורך ב3 4 חומרים אלא אם כן אתה הולך לתחרויות, עודף חומרים מזיק לגוף .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית