מחפש תוכנית אימונים POWERBUILDING
- פותח/ת השרשור AlonZa
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #21
עד לפני הסגר עשיתי חודש וחצי SS ודווקא התקדמתי יפה אבל עכשיו כשאני אחזור להתאמן אחרי שיפתחו את הדחרי כושר הכל יילך לי כפוט ואני אצטרך להתחיל כאילו מהתחלה את הSS וזה מאוד מעצבן. גם אין לי בכלל ציוד בבית ואין לי אפשרות לקנות אז אני גם לא יכול ממש לעשות אימון אמיתי בבית.
נק' מוניטין:
3,728
שילך מה שילך זה גם יחזור.
אם עשיתה SS והתקדמתה יפה אני ממליץ לך להמשיך עם התכנית. בעיקר כי לא כל תכנית שבלונית כמו שיש בפורום תעבוד לכל אדם, ואם כבר משהו עובד לך תחלוב כל טיפת התקדמות ממנו.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
316
אתה מתכוון לABC?
ABC...YZ?
נק' מוניטין:
3,331
בלוז שלי קבעתי לי להיום לבנות תכנית.
אתה עומד לתוייג, זכור מילותיי.
לא עובד או מתאמן היום, יש קצת זמן לנשום.
ולא, lbs לא חלק מהלוז, לכאן אני בורח, פשוט.
