נק' מוניטין:
0
הרי אירובי שורף קודם כל שומן...אפשר להגיע למצב שבו כל השומן נשרף אבל עדיין נמצאים בערך קלורי גבוה וגודלים....?
ייעוץ למה אי אפשר לשלב תוכנית כוח עם אירובי?
- פותח/ת השרשור steaua rosie
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
7,833
- הרקולס
1. תקרא מה אירובי עושה לגוף
2. אירובי עצים, מקשה על היתאוששות בתקופה של אימוני כוח
2. אירובי עצים, מקשה על היתאוששות בתקופה של אימוני כוח
שרשורים דומים
