שאלה לגבי משקל פיתה לאחר הפשרה

[Elidor20]

יש לי פיתות בבית, לפי הערכים של היצרן הערכים למאה גרם מוצר הם:
229 קלוריות
8.5 חלבון
0.7 שומן
48 פחמימה

טוב אז ככה, לפי היצרן משקל כל פיתה הוא 100 גרם
שקלתי כבר הרבה פעמים( מעל לחצי שנה לול) את הפיתות ויצא ממוצע של 120 גרם.
השקילה התבצעה תמיד אחרי הפשרה במיקרו.
חשוב לציין שהמשקל לפני הקפאה , כלומר הפיתה שבאה מהמאפייה שווה למשקל אחרי הקפאה והפשרה.

אתמול שמתי את הפיתה בטוסטר וסתם עניין אותי מה המשקל של הפיתה לאחר הטוסטר,שקלתי ויצא 100 גרם(לפני הטוסטר היה 130)
רציתי לשאול איך זה קורה, בגלל איבןד מים?

ואיך לחשב את הערכים של הפיתה, לפי 100 או לפי 130?

וכאן לפני התגובות שלכם על הקטנוניות שלי, 30 גרם הפרש זה בערך 70 קלוריות אני אוכל ביום באזור 3 ולפעמים יותר פיתות ככה שיכולה להיות סטייה יחסית גדולה של קלוריות
סליחה על החפירה

 

[Bolt]

הייתי הולך על השקילה לפני הבישול. אן במקרה הזה הטוסטר

 

[Elidor20]

הייתי הולך על השקילה לפני הבישול. אן במקרה הזה הטוסטר

בישול?
אני חושב שהכי מדוייק לשקול אחרי המיקרו אם לזה התכוונת
בכל מקרה מחכה לתגובות נוספות

 

[Bolt]

בישול?
אני חושב שהכי מדוייק לשקול אחרי המיקרו אם לזה התכוונת
בכל מקרה מחכה לתגובות נוספות

לדעתי הכי מדוייק יהיה לפני ההכנה למקפיא, ואם אין אפשרות אז אחרי המיקרו.

אבל בכל מקרה לשאלתך התכוונתי שעדיף לשקול לפני ההכנה לטוסטר ולא אחרי

 

[Elidor20]

לדעתי הכי מדוייק יהיה לפני ההכנה למקפיא, ואם אין אפשרות אז אחרי המיקרו.

אבל בכל מקרה לשאלתך התכוונתי שעדיף לשקול לפני ההכנה לטוסטר ולא אחרי

אוקיי תודה אחי אבל הקטע שלפני הכנסה למקפיא ואחרי מיקרו זה אותו משקל בערך(הבדל עד 10 גרם לא יותר)

 

[OA]

אוקיי תודה אחי אבל הקטע שלפני הכנסה למקפיא ואחרי מיקרו זה אותו משקל בערך(הבדל עד 10 גרם לא יותר)

לדעתי זה לא רלוונטי,
אישית שוקל אחרי המיקרו (או לא שוקל ומניח 100 ג')

קח את זה כX, מה זה רלוונטי לתהליך שלך? זה לא שתאכל 7/8 פיתה.
תאכל אותה ואם תראה שאתה נתקע במשקל תחתוך במקום אחר (או להיפך אם אתה במסה)

 

[kotzer]

אם הפיתה היא אותה פיתה זה לא משנה איך תמדוד אותה, לך על הדרך הקלה ביותר