ספת לחיצה

[alalalal]

אני מחפש ספת לחיצה שטוחה חזקה מאוד וקטנה.
הכוונה היא למצוא משהו ממש זול וחזק ולעשות בנץ' בתוך כלוב.
בנתיים ראיתי רק את זה שמתאים לצרכים שלי:
http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=303
אבל זה יקר, אם למישהו יש לינק למשהו יותר זול וחזק אני אשמח.

 

[Grrr All Mighty]

זה נראה לי יותר מדי צר ולא נוח ללחיצות

 

[moo]

צר זה נח
יש לי כזו היא קצת גבוה אבל סבבה

 

[alalalal]

צר זה נח
יש לי כזו היא קצת גבוה אבל סבבה

יש לך כזה בדיוק?
דווקא עכשיו אני לוחץ במיטת משקולות גבוהה וזה ממש גרוע, אני בקושי מגיע עם הרגליים לריצפה אז הטכניקה לא ממש טובה..

 

[moo]

כן
היא לא כזו גבוה, היא סבבה
אם היא היתה נמוכה ב10 ס"מ זה היה פצצה (אפשר לשים איזה פלטת עץ על הרצפה או משהו באיזור של הרגליים
כבר התרגלתי לעבוד איתה ככה
זה ומתקן לצלחות זה 2 הדבקים היחידים שקניתי חדש כי לא מצאתי משומש

 

[alalalal]

כן
היא לא כזו גבוה, היא סבבה
אם היא היתה נמוכה ב10 ס"מ זה היה פצצה (אפשר לשים איזה פלטת עץ על הרצפה או משהו באיזור של הרגליים
כבר התרגלתי לעבוד איתה ככה
זה ומתקן לצלחות זה 2 הדבקים היחידים שקניתי חדש כי לא מצאתי משומש

סבבה אחי אני אשים פלטות של 20 קילו מתחת לרגליים.
אני גם חשבתי לקנות מתקן לפלטות.
בנתיים הכל עוד בתיכנונים אבל אני מתכנן כלוב ולעשות הכל בכלוב, וספה ללחוץ בכלוב.
ככה אני לא צריך ספוטר כי אם אני נכשל בבנץ' יש את המוטות ביטחון..

 

[OmerBit]

איך מוטות בטחון יכולים לעזור לך בבנץ' בכלוב ? ,
הרי שאתה מוריד אתה צריך לנגוע עם המוט בחזה ואם תשים בגובה של החזה את המוטות בטחון זה כאילו אתה שם אותם שם ומשם דוחק לא ?

 

[alalalal]

איך מוטות בטחון יכולים לעזור לך בבנץ' בכלוב ? ,
הרי שאתה מוריד אתה צריך לנגוע עם המוט בחזה ואם תשים בגובה של החזה את המוטות בטחון זה כאילו אתה שם אותם שם ומשם דוחק לא ?

אני ישים בגובה של החזה, או שאני ישים טיפה מתחת מילא אני מקשית גב ומוציא חזה חזק החוצה ככה שאם אני נכשל אני מוריד את החזה למצב רגיל והמוטות ביטחון כבר יחסמו את המוט.

 

[moo]

איך מוטות בטחון יכולים לעזור לך בבנץ' בכלוב ? ,
הרי שאתה מוריד אתה צריך לנגוע עם המוט בחזה ואם תשים בגובה של החזה את המוטות בטחון זה כאילו אתה שם אותם שם ומשם דוחק לא ?

אתה מוריד לבטן והגב מוקשת (ככה החזה והראש שלך מוגנים והבטן בולטת)
אפשרי אבל לא אידיאלי כיוון שאם אתה מוריד טיפה עקום המוט נוגע במוטות

 

[alalalal]

אתה מוריד לבטן והגב מוקשת (ככה החזה והראש שלך מוגנים והבטן בולטת)
אפשרי אבל לא אידיאלי כיוון שאם אתה מוריד טיפה עקום המוט נוגע במוטות

אני מעדיף לעבוד ככה ולא לפחד להכשל כשאני מתאמן לבד,
אני אסתדר.

 

[EMZ]

אתה תמיד יכול להפיל את המשקולות מצד אחד ואז מהצד השני במקרה שהוא ממש חרום( וזאת בדיוק הסיבה שבגללה ריפטו אוסר לשים סוגרים בבנץ.). פשוט נראה לי פסיכולוגית שזה יחליש לך את הבנץ ממש... אם אין לך ברירה אתה תדחף יותר טוב 😃
אין לך איזה אח או מישהו לסנג'ר אותו להיות ספוטר?

 

[PowerLifting]

מה זה משנה, אתה חייב ספוטר בכל מקרה שיוצאי לך את המוט בהתחלה.

 

[moo]

מה זה משנה, אתה חייב ספוטר בכל מקרה שיוצאי לך את המוט בהתחלה.

לא חובה
אבל גם בגלל זה וגם בגלל בטיחות ועבודה בנח ללא מוטות בטחון כדאי ספוטר

 

[alalalal]

אני מתכנן לעשות מהאתר הזה הזמנה עם כלוב+ספת לחיצה+מתקן לפלטות.
הבעיה היא שהמשלוחים של המוצרים יקרים מאוד, המשלוח של הכלוב חינם המשלוח של הספה 250 והמשלוח של המתקן פלטות גם 250.
ובנוסף על כל מוצר אני צריך להוסיף 100 שקל ,כתוב שם הובלות צפונה מנהירה אז צריך עוד 100 שקל.
ככה שאני משלם 800 שקל משלוח.
אתם חושבים שאם אני אדבר איתם בטלפון ואגיד להם שאני מתכנן הזמנה גדולה של 3300 ש''ח לא כולל משלוחים ואני לא יכול להרשות לעצמי לשלם על המשלוחים אז הם יעשו לי משלוחים חינם?
יענו זה בדרך כלל עובד בחברות גדולות ?
ואיזה מתקן פלטות עדיף ?
http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=664http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=665
http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=666
השלישי נראה לי חלש וממש קטן שלא יספיק המקום לכל הפלטות

 

[ScorpionRAP]

מה זה משנה, אתה חייב ספוטר בכל מקרה שיוצאי לך את המוט בהתחלה.

משום מה אני לא מצליח לעשות את זה בתור ספוטר :|
אני פשוט מרים את המוט ודוחף קדימה ? לא ממש הבנתי

תודה למי שיעזור..

 

[alalalal]

אני מתכנן לעשות מהאתר הזה הזמנה עם כלוב+ספת לחיצה+מתקן לפלטות.
הבעיה היא שהמשלוחים של המוצרים יקרים מאוד, המשלוח של הכלוב חינם המשלוח של הספה 250 והמשלוח של המתקן פלטות גם 250.
ובנוסף על כל מוצר אני צריך להוסיף 100 שקל ,כתוב שם הובלות צפונה מנהירה אז צריך עוד 100 שקל.
ככה שאני משלם 800 שקל משלוח.
אתם חושבים שאם אני אדבר איתם בטלפון ואגיד להם שאני מתכנן הזמנה גדולה של 3300 ש''ח לא כולל משלוחים ואני לא יכול להרשות לעצמי לשלם על המשלוחים אז הם יעשו לי משלוחים חינם?
יענו זה בדרך כלל עובד בחברות גדולות ?
ואיזה מתקן פלטות עדיף ?
http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=664http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=665
http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=666
השלישי נראה לי חלש וממש קטן שלא יספיק המקום לכל הפלטות

לאף אחד אין מושג?