מעבר ממסה מלוכלכת למסה נקיינ

[MIRO]

אם אני על מסה מלוכלכת חודש וחצי ועליתי המון בשומן, ועכשיו אני עובר למסה נקייה - האם הגוף יישר קו ואני ארד בשומן או שאני פשוט אמשיך לעלות במשקל?

 

[Yuval Maimon]

אתה פשוט תצבור שומן לאט יותר

 

[MIRO]

אתה פשוט תצבור שומן לאט יותר

אבל השומן שצברתי עד עכשיו יישאר נכון?

 

[OA]

אבל השומן שצברתי עד עכשיו יישאר נכון?

תלוי ברמתך אבל בהנחה ובמסה שלך השמנת כהוגן אז כן, ישאר.

 

[Yuval Maimon]

נ.ב - לא רואה סיבה טובה לבצע מסה תוך עודף קלורי מוגזם בשום תרחיש. מקווה שלמדת מכך להבא

אבל השומן שצברתי עד עכשיו יישאר נכון?

כן

 

[D.N.A]

אם המטרות שלך אסטטיות אז זה הזמן לחיטוב. אם לא אכפת לך להיות הגרסה השמנה של עצמך תמשיך במסה, אבל תשאל את עצמך למה להמשיך לצבור שומן? איך זה משרת את המטרות שלך?