מתלבט איזה גיינר כדאי לקנות
- פותח/ת השרשור Asaf14
- פורסם בתאריך
יש לך שם 388 קלוריות למנה. אתה יכול גם לקחת 1.5 מנות.
בכל מקרה הבעיה בגיינרים שאתה מחפש זה שהם יקרים, וככל שהם דחוסים יותר מבחינה קלורית יש סיכוי גבוה שהפחמימות שם זה פשוט סוכרים ועוד כל מיני תוספות. הרוב בכלל ימליצו לך לקנות אבקת חלבון ולדחוף לשם כמה דברים ותקבל אחלה גיינר מבלי לשלם יותר מידי. אם זאת לא אופציה בגלל זמן או טרחה ואתה בכל זאת מתעקש על 600 קל׳ למנה, יש גיינרים אחרים אבל הם בדרך כלל יעלו יותר מ300שח וכנראה שתסיים אותם מהר מאוד.
המוצר ששלחתי זה פשוט אבקת חלבון עם תוספת של שיבולת שועלֿ. לדעתי זה אחלה של דבר אם לא בא לך להתעסק עם המערבל מזון.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
43,460
35 גרם חלבון זה 140 קלוריות, 60 גרם פחמימה זה 240 קלוריות - הגעת ל 380, שומן בד"כ יש בכמות מזערית בגיינרים. עם הכמויות שאתה רוצה זה לא יגיע ל 600 קלוריות, הן הרי חייבות לבוא או מחלבון או מפחמימה או משומן
- פותח/ת השרשור
- #7
הבעיה היא השומנים
נק' מוניטין:
1,715
אין בהם שום בעיה
נק' מוניטין:
2,005
שמור את הכסף הארנק כרגע.
למה אתה חושב שאתה צריך גיינר?
לכמה קלוריות אתה חושב שאתה צריך להגיע ולכמה אתה מגיע עכשיו?
מה המשקל והגובה שלך?
__
בנוסף, הכותרת נערכה. בפעם תן כותרת אינפורמטיבית יותר לאשכול.
ההתייחסות לכמה קלוריות במנה היא לא נכונה.
תתסתכל על כמות קלוריות פר גרם אבקה .
זה כלכך שיקרי כל הכותרות המפוצצות האלה של 1200 קלוריות במנה / 82940 קלוריות במנה . שפתאום מנה זה 8 קילו אבקה / אפילו 300-400 גרם שלרבים זה יותר קשה מלאכול מגש פיצה שלם .
בגדול לא יודע את הנסיון שלך עם גיינרים אבל זה לא שונה בכלום מהכנת גיינר ביתי אם יש לך כוח להתעסק עם זה כל יום (בדר"כ בגיינר ביתי גם יותר טעים וגם אפשר לדאוג לערכים טובים יותר של חלבון)
בנוסף הכמות שאתה מעוניין זה 600 קלוריות זה שווה ערך לשקית אוראו/ 2 שקיות אוראו אם אני זוכר נכון(לצערי אני לא במסה כרגע) שגם לאכילה זה קל אבל אם קשה לך שים בבלנדר כוס חלב ואתה מסודר , בשביל כמות כזאת של קלוריות לא הייתי הולך על גיינר אם אתה כרגע בתפריט מסודר , אלא אם כן אתה כבר משתמש בתפריט שלך בדברים האלה כמו אוראו /מעדנים/ גלידות / מגנום וכדו' ורוצה לגוון בעוד משהו.
תתסתכל על כמות קלוריות פר גרם אבקה .
זה כלכך שיקרי כל הכותרות המפוצצות האלה של 1200 קלוריות במנה / 82940 קלוריות במנה . שפתאום מנה זה 8 קילו אבקה / אפילו 300-400 גרם שלרבים זה יותר קשה מלאכול מגש פיצה שלם .
בגדול לא יודע את הנסיון שלך עם גיינרים אבל זה לא שונה בכלום מהכנת גיינר ביתי אם יש לך כוח להתעסק עם זה כל יום (בדר"כ בגיינר ביתי גם יותר טעים וגם אפשר לדאוג לערכים טובים יותר של חלבון)
בנוסף הכמות שאתה מעוניין זה 600 קלוריות זה שווה ערך לשקית אוראו/ 2 שקיות אוראו אם אני זוכר נכון(לצערי אני לא במסה כרגע) שגם לאכילה זה קל אבל אם קשה לך שים בבלנדר כוס חלב ואתה מסודר , בשביל כמות כזאת של קלוריות לא הייתי הולך על גיינר אם אתה כרגע בתפריט מסודר , אלא אם כן אתה כבר משתמש בתפריט שלך בדברים האלה כמו אוראו /מעדנים/ גלידות / מגנום וכדו' ורוצה לגוון בעוד משהו.
