אין כזה דבר אחד שמדייק, יש מליון ואחד בדיקות
היחיד שמדייק זה dexa scan והבדיקה שמתחת למים
בדיקות שעולות 200-500 שקל כמדומני
אתה רוצה לראות שיפור? תקנה מד משקל כלשהו של חברה שאתה סומך עליה ופשוט תראה שביחס למדדים המוצגים במד משקל הזה אתה מתקדם, להשוות למד משקל אחר לא ייתן לך כלום
כמובן זה לא באמת האחוזי שומן שלך שתראה בdexa אבל זה רפרנס מסויים שאפשר לעבוד איתו