מתחדדים
- פותח/ת השרשור Serg
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #3
להראות משוגע
נק' מוניטין:
4,023
אז אני חושב שהולך לך מעולה 😁
- פותח/ת השרשור
- #9
חח למה אתה שואל אותי את זה
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
כי רק זה ירשים אותי.
- פותח/ת השרשור
- #11
אוכל כרגע ממש קצת קלוריות ועושה סקואט תרגיל חמישי בכלל למלא חזרות
הפיזיק לא מרשים מספיק?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
מצטער, אני מעדיף מכונה שעושה משהו על פני מכונה שרק נראית שהיא עושה משהו.
- פותח/ת השרשור
- #13
פשוט זלזול באחר התגובה הזו
אם זה ככה,בן אדם סופר חזק שפשוט נראה כמו סופגניה אגיד.
מצטער מעדיף אחד שנראה כמו שהוא מרים.
בכל מקרה שה לא תקף אליי.
כרגע דדליפט רומני 100 ל10 תרגיל 3
סקואט תרגיל 5 100 ל12
חזה עליון 44 כל יד
הנפחים שאני עובד איתם והנפחים של הפאורליפטרים פשוט שונה אז השאלה לא רלוונטית
בנוסף המטרה שונה,המטרה שלך להוסיף משקל על המוט ושלי בשר על הגוף.
אני מכבד כל ספורטאי ואת המטרות שלו
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
ביקשת לדעת מה אני חושב, ועניתי שאותי יותר מרשים כוח.
אתה לא חייב להתרשם מכוח, אבל אם אתייג אותך בפוסט כוח, תוכל לכתוב שם את דעתך על זה.
כל הכבוד על העבודה שלך, מה לעשות? זה פשוט לא מדבר אלי, מה אעשה?
- פותח/ת השרשור
- #15
תודה רבה על התשובה הכנה,מעריך
תגיד, אתה לא זה שכתב מאמר על ההבדל בין פאוורליפטינג לבילדינג? מה השתנה מאז? איזו תגובה מכוערת...
אל תעריך יותר מידי, התגובה הראשונה שלך למה שהוא אמר הייתה לגמרי במקום.
נראה מעולה, בהצלחה
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
466
בודיבילדרים שמים בכיס פאוורליפטרים מבחינת נפח כולל של עבודה לאימון. הוא אולי לא מסוגל לבצע חזרה אחת בעצימות ענקית כמוך, אבל אם שניכם מחר תתחילו לעבוד בעבודות בניין אינטנסיביות הוא כנראה יתפקד יותר טוב ממך.
מאיך שניסחת את התגובה זה נשמע כאילו אתה חושב שהשרירים שלו עשויים מקלקר, כאילו הם לא גדלו מגירוי חיצוני על מנת לבצע עבודה כלשהי.
נק' מוניטין:
3,964
עבודה יפה
