הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

שאלה לגבי סייקל gh

  • פותח/ת השרשור WII
  • פורסם בתאריך

WII

משתמש קבוע
1,986
1,301
נק' מוניטין:
2,375
1,986
1,301
אולי מישהו יודע או קרא או ראה איפה שהוא ברשת פרוטוקול gh.
מתעניין לגבי זמן ומינון .
האם עושים סייקל gh בפרוטוקל של בלאסט וקרוז או מינון קבוע לאורך השנה.

כמובן בשילוב עם סייקל.
מצמידים את הפרוטוקול של הgh מקביל לטסט (בלאסט וקרוס).

נניח לדוגמא בנאדם עושה בלאסט וקרוז כל השנה

בלאסט 4 חודש / קרוז חודשיים וכך הלאה .
לגבי ה gh גם איתו מורידים ומעלים מינון או רצים על מינון אחיד כל השנה.

הנושא עולה בגלל העלויות הגבוהות של gh כמובן והרצון לקחת מינון טוב בזמן הבלאסט של הטסט.

או עדיף בקרוז של הטסט לרדת מהgh לגמרי לנוח מה שנקרא
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #21
למה לא לשלם למאמן שיכוון אותך לא מבין את החוסר היגיון הזה.
אח יקר כבר אמרתי לך בפרטי.
אין לי בעיה לשלם . מרוויח טוב ברוך ה' !
הבעיה עם המאמנים שאתה יושב אם אחד והוא אומר משהו x .... אתה יושב עם מאמן שני הוא אומר ש x זה לא נכון וצריך לעשות y ואז יוצא לך לשבת עם מאמן שלישי והוא אומר לך שגם x וגם y זה לא נכון. ויתרה מזה שני המאמנים שאמרו xy הם בכלל למדו ממנו הכל וצריך לעשות z...

שלושת המאמנים בעלי מוניטין וידע רב
וכולם נראים מפלצות ובעלי וותק רב.

למי תקשיב ???
Xzy ??


אגב בכל תחום זה ככה .
אתה מביא הביתה שיפוצניק הוא אומר לך שזזה ששיפץ לך את הבית הוא מפגר ועכשיו צריך לעשות הפוך ..
זה החיים.
גם אני נותן שירותים , בתחום הפיננסים , כוחם צודקים כולם מבינים כולם יודעים .... השאלה איזה רעיון יתאים לי.
 
בגמרא יש עיקרון שהם לא קופצים לשורה תחתונה הם קודם רוצים לברר מאי טעמא, מה הטעם, מה הסיבה שהוא אומר ככה וככה
אחרי שאתה מבין מה עמד מאחורי ההחלטה שלהם להגיד ככה או ככה, אתה יכול להחליט החלטה מושכלת בעצמך מה הכי נכון **עבורך**
אתה מחפש לאכול את הדגים ושהדייג הולך אתה נשאר רעב
כאשר אתה יכול לקנות ממנו חכה ולהשיג דגים גם שאין את הדייג

תנסה להבין למה הם אומרים מה שהם אומרים ולא רק מה הם 'אומרים' ויהיה לך הרבה יותר קל לגבש החלטה כאשר אתה מודע למה שעומד מאחוריה

לעתים עצה א מתאימה לבנאדם אחד אבל לבנאדם ב זה עצה מנוגדת, דוגמא קלאסית לנושא זה בנאדם עם ppt לעומת אדם עם apt..
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
@reemar
אח יקר להכניס את המילה גמרה וסטרואידים לאותו הקונטקסט זה פשע.

מפאת גילי המופלג והניסיון של בחיים אני אענה לך על השאלה ששאלת .

כל אחד דבר ראשון רוצה להתפרנס .
מכאן נובעת ההחלטה שלהם לתת את היעוץ הכי טוב והכי נכון כדי להצליח עם המתאמן , ועל הדרך להתפרנס ועל הדרך לבנות שם עם מוניטין.

דבר שני מכיון שכל אחד רוצה להתפרנס ולהצליח בתחום שלו ולהיות היועץ הכי טוב. הוא גם ימליץ על דברים שעבדו לו הכי טוב.

עכשיו זה הרי ידעו שמה שתאים לי לא בטוח יתאים לך. אותו דבר בעולם הבודי בילדינג ושות'.

אנחנו יכולים לפתח דיון פילוסופי ארוך מי צודק ומי לא.
אבל זה לא הנושא.
פרנסה בשפע לכולם
אפרופו דת...
יש חסידויות שונות יש חרדים יש כיפות סרוגות יש רפורמים יש אורתודוקסים.
יש המון זרמים וכל זרם אומר שהוא צודק בדברים הקטנים אבל ה' הוא אחד אצל כולם.

אותו הדבר אצל המאמנים:P:

הכל בנוי על מחלוקות ויוכוים ותוכחות .
ככה התקדמנו עד היום
כולה רציתי לשמוע איך עדיף לקחת gh.
תראה לאן הגענו 🤣
 
גמרא לא גמרה
הרעיון היה שבמקום לקפוץ לשורה תחתונה שלהם,
תנסה להבין **למה** - מה הסיבה לזה שהם אומרים מה שהם אומרים ואז תוכל לקבל החלטה מושכלת מה יותר נכון **עבורך**
 
  • פותח/ת השרשור
  • #27
המספר שלי בחתימה
שלח בביט ונתקדם משם
אתה אלוף.
מגיע לך עולם ומלואו.
סע לקניון עזריאלי.
לך תעשה שופינג
תגיד להם בקופה שירשמו על החשבון שלי
VI
הסברתי למה.
תקרא מה רשמתי.
כוחם רוצים להתפרנס ולהיות הטובים בתחום.
נותנים עתות הכי טובות שהם יכולים על סמך מה שעבד להם הכי טוב.
בשביל הספורט
@gymguy
אצור איתך קשר ונעשה איזה פיילוט בימים הקרובים
 
אח יקר כבר אמרתי לך בפרטי.
אין לי בעיה לשלם . מרוויח טוב ברוך ה' !
הבעיה עם המאמנים שאתה יושב אם אחד והוא אומר משהו x .... אתה יושב עם מאמן שני הוא אומר ש x זה לא נכון וצריך לעשות y ואז יוצא לך לשבת עם מאמן שלישי והוא אומר לך שגם x וגם y זה לא נכון. ויתרה מזה שני המאמנים שאמרו xy הם בכלל למדו ממנו הכל וצריך לעשות z...

שלושת המאמנים בעלי מוניטין וידע רב
וכולם נראים מפלצות ובעלי וותק רב.

למי תקשיב ???
Xzy ??


אגב בכל תחום זה ככה .
אתה מביא הביתה שיפוצניק הוא אומר לך שזזה ששיפץ לך את הבית הוא מפגר ועכשיו צריך לעשות הפוך ..
זה החיים.
גם אני נותן שירותים , בתחום הפיננסים , כוחם צודקים כולם מבינים כולם יודעים .... השאלה איזה רעיון יתאים לי.
אני חושב שזה הטיעון הכי מפגר ששמעתי בחיים שלי אתה מנסה עם מאמן X לא מצליח איתו ולא מרוצה ממנו אתה מנסה עם מאמן Y לא מצליח איתו אתה מנסה עם מאמן Z מצליח איתו? כן מצוין תשאר איתו אם הטופ בעולם מחליפים מאמנים עד שמוצאים אחד שטוב להם איתו אז מה אתה תגיד
@reemar
אח יקר להכניס את המילה גמרה וסטרואידים לאותו הקונטקסט זה פשע.

מפאת גילי המופלג והניסיון של בחיים אני אענה לך על השאלה ששאלת .

כל אחד דבר ראשון רוצה להתפרנס .
מכאן נובעת ההחלטה שלהם לתת את היעוץ הכי טוב והכי נכון כדי להצליח עם המתאמן , ועל הדרך להתפרנס ועל הדרך לבנות שם עם מוניטין.

דבר שני מכיון שכל אחד רוצה להתפרנס ולהצליח בתחום שלו ולהיות היועץ הכי טוב. הוא גם ימליץ על דברים שעבדו לו הכי טוב.

עכשיו זה הרי ידעו שמה שתאים לי לא בטוח יתאים לך. אותו דבר בעולם הבודי בילדינג ושות'.

אנחנו יכולים לפתח דיון פילוסופי ארוך מי צודק ומי לא.
אבל זה לא הנושא.
פרנסה בשפע לכולם
אפרופו דת...
יש חסידויות שונות יש חרדים יש כיפות סרוגות יש רפורמים יש אורתודוקסים.
יש המון זרמים וכל זרם אומר שהוא צודק בדברים הקטנים אבל ה' הוא אחד אצל כולם.

אותו הדבר אצל המאמנים:P:

הכל בנוי על מחלוקות ויוכוים ותוכחות .
ככה התקדמנו עד היום
כולה רציתי לשמוע איך עדיף לקחת gh.
תראה לאן הגענו 🤣
זה לא עניין של דעות זה עניין של עובדות מאמן טוב עובד בצורה שמגובת מחקרית ומדעית ולא על סמך דעה אישית זאת לא כתיבת כתבה במגזין.
בשביל הספורט
@gymguy
אצור איתך קשר ונעשה איזה פיילוט בימים הקרובים[/QUOTE]
לא אני לא עובד עם אנשים שפונים אליי רק בשביל ״הספורט״ חוץ
מזה נתתי לך את
העצה הזאת לא בכדי שתפנה אליי מכיוון שאתה מוציא כל כך הרבה כסף על חומרים ולפי הדברים שאתה מפרסם המידע שאתה עובד איתן פשוט לא נכון ולא מעודכן אני באמת חושב שאתה צריך
מאמן שילווה אותך (בכללי אני חושב שכל אחד צריך מישהו שיסתכל מהצד כי אנחנו לא יכולים להיות
אובייקטיביים לגבי עצמנו בחיים).
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית