שאלה קטנה חברה, אני פשוט אוהב להזריק לכתפיים נוח לי מאוד, אני כבר 20 שבועות בסייקל ומזריק רק בכתפיים חומרים ארוכים פעמיים בשבוע..מתכנן למשוך עוד זמן את הסייקל...והכתפיים מרגישות "עייפות" קצת נקרא לזה ככה..אין לי בעיה להזריק בישבן פשוט מעדיף בכתפיים השאלה האם זה בסדר להזריק רק לכתפיים ..מה דעתכם? תודה