סייקל שני dnp

[PowerLlfter]

הסייקל הראשון ארך כ10 ימים, והתוצאות היו מרשימות.
אני מתכוון לבצע סייקל נוסף בעוד שבוע מהיום, ולשלב t3 החל מהיום ה11.
בסייקל הקודם התחלתי ב400.
הגעתי ל600 ביום השני כבר בפעם הקודמת, והורדתי ל400, והחזרתי יום אחרי ל600.
בשיא, ליום אחד הייתי על 800 מ"ג.
פרוטוקול:
ימים 1-3: 400 מ"ג
ימים 4-21: 600 מ"ג
ימים 11-21: T3 50 מק"ג
היום בהעמסה. ממחר מתכוון לרדת ל1500 קלוריות עם המון חלבון, מינימום פחמימה וכמות בינונית של שומן, מיום חמישי דילול גליקוגן למשך 3 ימים (אימוני דילול, אירובי ו1200 קל') וביום ראשון תחילת הסייקל השני.
אשמח לשמוע את דעתכם

 

[McGregor]

אתה מוכן שוב להפסיד 10 ימים של אימונים?

 

[Black Beard of Death]

והתוצאות היו מרשימות.

לתלה

 

[Snorlax jr]

תמונות ????

 

[PowerLlfter]

כל החבר'ה שעקבו אחרי הלוג הגיעו לכאן?
חחח אעלה תמונות, לא לדאוג. אני מחכה להתייצבות של המשקל אחרי העמסה.

אתה מוכן שוב להפסיד 10 ימים של אימונים?

אפשרות... הסייקל יהיה 21 ימים. היום היה אימון חזק ביותר

 

[JewTRT]

עדיף לך ללכת על HELIOS INJECTABLE מאשר DNP.

פחות סכנת מוות, פחות חוסר חשק לחיות, תוכל לעשות סייקל ארוך יותר(כ 6 שבועות) ותוכל להתאמן במקום למות מחום ולחבר מזגן לווריד.

 

[PowerLlfter]

עדיף לך ללכת על HELIOS INJECTABLE מאשר DNP.

פחות סכנת מוות, פחות חוסר חשק לחיות, תוכל לעשות סייקל ארוך יותר(כ 6 שבועות) ותוכל להתאמן במקום למות מחום ולחבר מזגן לווריד.

האמת שבניגוד ללוגים שראיתי, לא חוויתי חום נוראי. כן היה לי חם והזעתי המון... אבל אני מזיע הרבה בטבע שלי. הזעתי הרבה יותר מבד"כ, אבל אני לא יכול לטעון שהיה לי חם מאוד. מה שגם שהטמפרטורה שלי נשארה על פחות מ37 לאורך כל הסייקל (בדקתי פעמיים בסך הכל, התחלה וסוף, למרות שמומלץ כל יום לראות שלא מגזימים).
כבר עשיתי סייקל של dnp, ואני נעול עליו.
האם תוכל לתת את דעתך על הסייקל שכתבתי? אשמח לביקורת בונה

 

[Batman1204]

הסייקל הראשון ארך כ10 ימים, והתוצאות היו מרשימות.
אני מתכוון לבצע סייקל נוסף בעוד שבוע מהיום, ולשלב t3 החל מהיום ה11.
בסייקל הקודם התחלתי ב400.
הגעתי ל600 ביום השני כבר בפעם הקודמת, והורדתי ל400, והחזרתי יום אחרי ל600.
בשיא, ליום אחד הייתי על 800 מ"ג.
פרוטוקול:
ימים 1-3: 400 מ"ג
ימים 4-21: 600 מ"ג
ימים 11-21: T3 50 מק"ג
היום בהעמסה. ממחר מתכוון לרדת ל1500 קלוריות עם המון חלבון, מינימום פחמימה וכמות בינונית של שומן, מיום חמישי דילול גליקוגן למשך 3 ימים (אימוני דילול, אירובי ו1200 קל') וביום ראשון תחילת הסייקל השני.
אשמח לשמוע את דעתכם

אתה שוקל כל מה שאתה מכניס לגוף ? וגם מחשב כמה פחמימה ושומן יש בכל גרם שאתה מכניס לגוף ?
מזה דילול גליקוגן ?

 

[PowerLlfter]

אתה שוקל כל מה שאתה מכניס לגוף ? וגם מחשב כמה פחמימה ושומן יש בכל גרם שאתה מכניס לגוף ?
מזה דילול גליקוגן ?

המאכלים שאני אוכל הם פחות או יותר אותו דבר בכל יום, כך שאין לי צורך בחישובים. אני יודע כמה כל דבר שוקל, ולפיכך את הקלוריות, ומחשב. חלבונים, פחמימות, שומנים.
דילול גליקוגן זה לדלל את מאגרי הגליקוגן שיש בשריר (ומעט בכבד). לפני סייקל dnp מומלץ לעשות דבר כזה (אך יש גם דיאטות שבהם עושים ריקון גליקוגן כמו ud2 אבל זה כבר נושא אחר לגמרי) כדי לא לבזבז זמן על ריקון המאגרים באמצעות הdnp אלא לתת לdnp לשרוף את השומן מיד.

 

[JewTRT]

האמת שבניגוד ללוגים שראיתי, לא חוויתי חום נוראי. כן היה לי חם והזעתי המון... אבל אני מזיע הרבה בטבע שלי. הזעתי הרבה יותר מבד"כ, אבל אני לא יכול לטעון שהיה לי חם מאוד. מה שגם שהטמפרטורה שלי נשארה על פחות מ37 לאורך כל הסייקל (בדקתי פעמיים בסך הכל, התחלה וסוף, למרות שמומלץ כל יום לראות שלא מגזימים).
כבר עשיתי סייקל של dnp, ואני נעול עליו.
האם תוכל לתת את דעתך על הסייקל שכתבתי? אשמח לביקורת בונה

לצערי אני לא יכול לתת לך חוות דעת הסייקל כי מעולם לא ניסיתי DNP אבל מכל מה שקראתי וגם הלוג שלך נראה שלא היה לך כוח ללכת צעד וחצי אחרי כדור בעבודה, לכן המלצתי לך להסתכל על הליוס, זה קלן עם יומהיבן אבל בתמיסה להזרקה, הרבה יותר אפקטיבי מהאוראלי ועם תוצאות מרשימות, משתמשים בזה בחודש האחרון בהכנות לתחרויות ברמה גבוהה לא החרא שיש פה בארץ.
אבל תיארתי לעצמי שאם אתה כבר מוכן לקחת DNP אז לא תהיה לך בעיה עם חומר כזה.

אני פשוט מסתכל על תועלת מול סיכון ותופעות לוואי, ולפי דעתי הליוס מנצח את הDNP למרות שעל הנייר DNP יותר חזק, אבל עפ הרבה יותר מגרעות.

 

[WII]

תעלה תמונה של לפני אחרי
בוא נבין על מה מדובר ומה החומר נותן.
אם אתה מתבייש שלח בפרטי

 

[nlr666]

תעלה תמונה של לפני אחרי
בוא נבין על מה מדובר ומה החומר נותן.
אם אתה מתבייש שלח בפרטי

מחזק
אנחנו כבר רודפים אחרייך בקטע של התמונות..

 

[JewTRT]

תעלה תמונה של לפני אחרי
בוא נבין על מה מדובר ומה החומר נותן.
אם אתה מתבייש שלח בפרטי

לפי הלוג הוא ירד כמעט 2 קילו ב10 יום האלה אבל בקושי הצליח ללכת.

לא יודע כמה זה שווה את זה בכלל.

 

[PowerLlfter]

לפי הלוג הוא ירד כמעט 2 קילו ב10 יום האלה אבל בקושי הצליח ללכת.

לא יודע כמה זה שווה את זה בכלל.

ירדתי באזור ה4-5 קילו ב10 ימים. אחרי שירדתי מהחומר הנוזלים ירדו.
לא מתבייש.
חכו בסבלנות לתמונות. אמרתי שיהיה
לצערי, אין פה תשובות ומענה ענייני, אלא יותר רצון לראות את התמונות.
אין שום קשר בין מה ששאלתי לבין לראות תמונות שלי לפני ואחרי סייקל, זה פשוט לא קשור...
בכל אופן, אני מתכוון להעלות את התמונות בקרוב.
תשובות פה לא אקבל. אפנה למקום אחר. עמכם התודה.
לא אתחבר למשתמש זה עד תחילת הסייקל הבא.
שבוע טוב.

 

[Snorlax jr]

ירדתי באזור ה4-5 קילו ב10 ימים. אחרי שירדתי מהחומר הנוזלים ירדו.
לא מתבייש.
חכו בסבלנות לתמונות. אמרתי שיהיה
לצערי, אין פה תשובות ומענה ענייני, אלא יותר רצון לראות את התמונות.
אין שום קשר בין מה ששאלתי לבין לראות תמונות שלי לפני ואחרי סייקל, זה פשוט לא קשור...
בכל אופן, אני מתכוון להעלות את התמונות בקרוב.
תשובות פה לא אקבל. אפנה למקום אחר. עמכם התודה.
לא אתחבר למשתמש זה עד תחילת הסייקל הבא.
שבוע טוב.

למה אתה לוקח ללב?
אין מה שיגידו לך כאן לגבי הסייקל שנית כי רק אחדים הגיעו לכמויות שאתה לוקח וגם הם כנראה לא ראו את מה שאתה שואל/מה שאתה שואל בסדר גמור אז אין להם מה לענות.
אני הייתי בערך שבועיים-חודש על dnp וקלן, 200-300~ מג לכדור והיו ימים שלקחתי יום כן יום לא אז אין לי מושג מה להגיד לך

 

[Tokowiw]

ירדתי באזור ה4-5 קילו ב10 ימים. אחרי שירדתי מהחומר הנוזלים ירדו.
לא מתבייש.
חכו בסבלנות לתמונות. אמרתי שיהיה
לצערי, אין פה תשובות ומענה ענייני, אלא יותר רצון לראות את התמונות.
אין שום קשר בין מה ששאלתי לבין לראות תמונות שלי לפני ואחרי סייקל, זה פשוט לא קשור...
בכל אופן, אני מתכוון להעלות את התמונות בקרוב.
תשובות פה לא אקבל. אפנה למקום אחר. עמכם התודה.
לא אתחבר למשתמש זה עד תחילת הסייקל הבא.
שבוע טוב.

שבוע טוב ומקסים

 

[nlr666]

לפי הלוג הוא ירד כמעט 2 קילו ב10 יום האלה אבל בקושי הצליח ללכת.

לא יודע כמה זה שווה את זה בכלל.

לא שווה
מה גם שהגוף שלו לקח את זה קשה
ובטח לא להתאמן..שזה בכלל

ירדתי באזור ה4-5 קילו ב10 ימים. אחרי שירדתי מהחומר הנוזלים ירדו.
לא מתבייש.
חכו בסבלנות לתמונות. אמרתי שיהיה
לצערי, אין פה תשובות ומענה ענייני, אלא יותר רצון לראות את התמונות.
אין שום קשר בין מה ששאלתי לבין לראות תמונות שלי לפני ואחרי סייקל, זה פשוט לא קשור...
בכל אופן, אני מתכוון להעלות את התמונות בקרוב.
תשובות פה לא אקבל. אפנה למקום אחר. עמכם התודה.
לא אתחבר למשתמש זה עד תחילת הסייקל הבא.
שבוע טוב.

אל תיקח ללב

תתחיל במינון של 250 ותעלה

 

[Dark Soul Omega]

תכלס שווה להסתכן במוות בשביל 5 ק''ג ב10 ימים... 😆

 

[McGregor]

לא שווה
מה גם שהגוף שלו לקח את זה קשה
ובטח לא להתאמן..שזה בכלל

מסכים עם כל מילה,
עדיף כבר לקחת קלן, במקום לרדת את זה ב 10 ימים תרד את זה בחודש ותמשיך להתאמן כרגיל ופחות סיכונים.
לא שקלן זה ויטמין בי, אבל עדיין

 

[JewTRT]

מסכים עם כל מילה,
עדיף כבר לקחת קלן, במקום לרדת את זה ב 10 ימים תרד את זה בחודש ותמשיך להתאמן כרגיל ופחות סיכונים.
לא שקלן זה ויטמין בי, אבל עדיין

אנשים אוהבים את הקיצורי דרך הכי מהירים, dnp זה חרא של חומר ואם אתה לא איזה מתחרה ברמה אולימפית (שכן גם מתחרים ברמה הזאת אני בספק אם נוגעים בDNP) אין לך מה לחפש איתו וחבל על הבריאות שלך.



זה סיפור על מישהו שלקח בטעות כדור אחד יותר מידי או משהו כזה אם אני זוכר נכון