Peroman משתמש קבוע 1,784 76 נק' מוניטין: 5,694 0 1,784 76 אס''א תל אביב, סניף בת-ים 27/5/10 #1 קצת פדיחה סקוואט כזה למישקל שלי... אני עכשיו בחיטוב... נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 0 4,098 961 ACT 27/5/10 #2 נראה טוב.. רק תוציא קצת יותר חזה.. נראה שאתה טיפה שומט אותו Upvote 0 Downvote
ScorpionRAP משתמש פעיל 943 0 נק' מוניטין: 731 0 943 0 27/5/10 #3 זה אני או שאתה לא שובר מקביל ? תנסה לרדת קצת יותר. Upvote 0 Downvote
tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 0 4,098 961 ACT 27/5/10 #4 בחזהר הראושנה והשנייה זה אולי טיפה גבולי.. ב 3 האחרונות הוא שובר יופי Upvote 0 Downvote
Peroman משתמש קבוע 1,784 76 נק' מוניטין: 5,694 0 1,784 76 אס''א תל אביב, סניף בת-ים 27/5/10 פותח/ת השרשור #5 אני לא מחפש לרדת כמה שאפשר עמוק... רק לשבור מקביל...כאשר מפרק הירך עובר את הפטלה לא צריך יותר... נערך לאחרונה: 28/5/10 Upvote 0 Downvote
קרמבו משתמש משקיע 2,011 10 נק' מוניטין: 25,622 0 2,011 10 27/5/10 #6 נכתב ע"י Peroman: קצת פדיחה סקוואט כזה למישקל שלי... אני עכשיו בחיטוב... YouTube- ׳¡׳¨׳˜.wmv‎ לחצו כדי להרחיב... כל עוד המשקל על המוט עולה זה לא פדיחה... סה"כ יפה... Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Peroman: קצת פדיחה סקוואט כזה למישקל שלי... אני עכשיו בחיטוב... YouTube- ׳¡׳¨׳˜.wmv‎ לחצו כדי להרחיב... כל עוד המשקל על המוט עולה זה לא פדיחה... סה"כ יפה...
PowerLifting משתמש משקיע 6,008 4,798 נק' מוניטין: 59,267 0 6,008 4,798 28/5/10 #8 תוציא חזה, זה סתם מקשה עליך ה-GM הזה. תקח אוויר לפני הירידה, זה יעזור. Upvote 0 Downvote
A AsD[eyal] משתמש משקיע 2,559 0 נק' מוניטין: 5,502 0 2,559 0 28/5/10 #9 סקוואט יפה מאוד Upvote 0 Downvote