הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

איזה פרי וורקאוט אתם ממליצים?

  • פותח/ת השרשור Capo
  • פורסם בתאריך

Capo

משתמש מתחיל
181
13
נק' מוניטין:
1
181
13
אבל אחד שיהיה טעים וכמובן אפקטיבי לפעמיים אני חוזר שבור מת מעבודה.
 
Outlift
בטעם miami vice נ ד י ר!
לשתות עם מים קרים,טעים פי כמה מונים!

*המון קפאין לשים לב*
 
הכי טוב והכי נכון זה להרכיב פרי-ורקאוט בעצמך....
מזמינים באינטרנט :
אבקת בטא אלנין - ללא טעם
אבקת ציטרולין מלטה - ללא טעם
כדורי קפאין -הכי נוח קפסולות אם אבקה בפנים , אם אין אז כדור רגיל ופשוט מרסקים אותו עם כוס לאבקה לפני שימוש.


רוקחים את הכמות הרצויה לפי מה שטוב ונכון לכם. לדעתי 150 מג קפאין זה מספיק בשילוב עם 3 גרם ציטרולין ו3 בטא אלנין.

קונים אבקת bcaa באיזה טעם שאוהבים כדי לתת טעם למשקה וזהו.

יוצא משמעותית יותר זול ובגלל שאני מחליט על התרכובת יש גמישות רבה בטעמים והחוזק
 
נערך לאחרונה:
הכי טוב והכי נכון זה להרכיב פרי-ורקאוט בעצמך....
מזמינים באינטרנט :
אבקת בטא אלנין - ללא טעם
אבקת ציטרולין מלטה - ללא טעם
כדורי קפאין -הכי נוח קפסולות אם אבקה בפנים , אם אין אז כדור רגיל ופשוט מרסקים אותו עם כוס לאבקה לפני שימוש.


רוקחים את הכמות הרצויה לפי מה שטוב ונכון לכם. לדעתי 150 מג קפאין זה מספיק בשילוב עם 3 גרם ציטרולין ו3 בטא אלנין.

קונים אבקת bcaa באיזה טעם שאוהבים כדי לתת טעם למשקה וזהו.

יוצא משמעותית יותר זול ובגלל שאני מחליט על התרכובת יש גמישות רבה בטעמים החוזק
מסכים ומחזק.
טיפה טיפה הייתי מגדיל מינונים
על פי משקל/ועייפות המתאמן
*יש השלכות למינונים גבוהים

אני כרגע עם 357 מג קפאין
8 גרם ציטרולין
3.5 גרם בטא אלנין
2 גרם טאורין
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
הכי טוב והכי נכון זה להרכיב פרי-ורקאוט בעצמך....
מזמינים באינטרנט :
אבקת בטא אלנין - ללא טעם
אבקת ציטרולין מלטה - ללא טעם
כדורי קפאין -הכי נוח קפסולות אם אבקה בפנים , אם אין אז כדור רגיל ופשוט מרסקים אותו עם כוס לאבקה לפני שימוש.


רוקחים את הכמות הרצויה לפי מה שטוב ונכון לכם. לדעתי 150 מג קפאין זה מספיק בשילוב עם 3 גרם ציטרולין ו3 בטא אלנין.

קונים אבקת bcaa באיזה טעם שאוהבים כדי לתת טעם למשקה וזהו.

יוצא משמעותית יותר זול ובגלל שאני מחליט על התרכובת יש גמישות רבה בטעמים והחוזק
האמת לא חקרתי את זה אבל אני לא יודע מה עושה הבטא וציטרולין?
 
האמת לא חקרתי את זה אבל אני לא יודע מה עושה הבטא וציטרולין?
בטא אלנין = עיקצוצים/גירודים
צטרולין = מזרז את זרימת הדם,שעוזרת לחומצות האימנו להגיע לשריר...
תכלס לא יודע אם זה אמיתי,במילה אחת זה נותן פאמפ
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית