היי, נמצא בסייקל של טרן טסט ובולד, עד עכשיו הייתי מזריק רק כתפיים אבל הן כבר עייפות מאוד חח לכן החלטתי לתת להן לנוח קצת ולעבור לישבן ..עשיתי אתמול זריקה בגלוטס עם מחט הנ''ל (מצורף תמונה) ולא הלך ..כול פעם שמשכתי אחורה יצא דם למרות שהייתי באיזור הנכון רבע עליון חיצוני..חושב שאולי המידה של המחט לא טובה כי יש לי הרבה בשר בישבן ..מה דעתכם? איזה מידה נכונה לזריקה תוך שרירית בישבן? והאם שלי מתאימה? תודה