היי חברים, כבר חודש בערך חווה כאבים באיזור מפרק המרפק בצד החיצוני(סימנתי בתמונה),מתבטא בעיקר בלהרים דברים ולסובב את היד, לא מפריע באימונים או בשגרה, מרגיש כאב לעיתים ולפרק זמן קצר,מישהו יודע ממה יכול להיגרם?
כאב במרפק יכול להיות כתוצאה מעומס על שרירי האחיזה, אבל יכול להיות גם מאזורים גבוהים יותר כגון מפרק הכתף והצוואר.
לשם כך צריך לעשות אבחון מסודר אצל פיזיותרפיסט ולקבל תכנית שיקום ואימון מותאמת.
בנוסף ישנם טיפולים שיכולים להקל ולהאיץ את תהליך השיקום כמו חבישות, עיסויים, גלי הלם ודיקור יבש\"דיקור מערבי"
בהצלחה,
ניר קריגר, פיזיותרפיסט ספורט