ייעוץ שאלה תיאורטית - משה כנס :]

[papuk18]

שאלה תיאורטית שחשבתי עליה, בחיטוב תאכלס הכי חשוב להכניס X חלבון(מספיק חלבון בשביל לא לפרק שריר סתם) ולהיות על גירעון קלורי, אז בתאכלס - אם נקח בן אדם X שמכניס Y חלבון אבל אוכל את הקלוריות הנותרות מחרטא ברטא ועוגיות ושטויות, לעומת בן אדם אחר שמכניס Y חלבון אבל אוכל את הקלוריות הנותרות מאוכל "איכותי" והם על אותו גירעון, יהיה הבדל?
קיצר הבנתם לאן אני חותר:193ek:

 

[Vibryll]

שאלו את השאלה הזאת כבר לא פעם,תבדוק את המאמר "האם קלוריה שווה לקלוריה" בפורטל מאמרים.

http://www.kilogram.co.il/1178