כי האנשים כאן הם מתאמנים מתחילים, בשביל להעלאות מסה, פחמימות זה הדרך הכי פשוטה.
איזה ליפטרים מנוסים יש בטי נייט'ן, שאני קראתי בזמנו לא היו שם אנשים מאוד מרשימים מבחינה ההישגים.
כי האנשים כאן הם מתאמנים מתחילים, בשביל להעלאות מסה, פחמימות זה הדרך הכי פשוטה.
איזה ליפטרים מנוסים יש בטי נייט'ן, שאני קראתי בזמנו לא היו שם אנשים מאוד מרשימים מבחינה ההישגים.
נק' מוניטין:
2,661
אממ.. לא יודע עד כמה הם מנוסים כי לא הרחבתי את האופקים שלי בהרבה מעבר לנושאים על ה-AD, אבל DH ו-IL Cazzo שהבנתי שחיו/חיים מספר שנים בסגנון AD עושים רושם שההישגים שלהם מרשימים לפי ההערכה שהם מקבלים. ל-il cazzo יש גם תמונות שלו בפרופיל שהוא מתאמן אם זה עוזר. ובקשר ל-DH אני זוכר שקראתי כמה פעמים שיש לו יד 20 אינץ', אני מניח שזה גם מעיד על משהו מעבר לזיכרון מפוקפק.
נק' מוניטין:
2,661
כמו שאמרתי, לא הרחבתי את האופקים שלי מעבר לדיוני ה-AD. זה מה שיש לי. אתה מוזמן לשלוח לו הודעה ולשאול אותו מה ההישגים שלו אם כל כך חשוב לך לראות הישגים. אני זוכר שבאחד מארבעת הדיונים גם הועלה הויכוח שאין אף ספורטאי מקצועי שחי בסגנון AD ו-DH הזה אם אני לא טועה הביא כמה דוגמאות לספורטאים כאלה (כאשר ה"אם אני לא טועה" מתייחס לאם זה היה DH שהביא את זה, או לא).
בכל מקרה, אם זה ממש מסקרן אותך, אתה יכול להכנס לשם לבד ולמצוא בעצמך את מה שאתה מחפש. אני בכלל התייחסתי אליהם בתור מנוסים ב-AD, לא בתור ליפטרים.
בכל מקרה, אם זה ממש מסקרן אותך, אתה יכול להכנס לשם לבד ולמצוא בעצמך את מה שאתה מחפש. אני בכלל התייחסתי אליהם בתור מנוסים ב-AD, לא בתור ליפטרים.
נק' מוניטין:
58,709
קיבלת אזהרה, פעם הבאה באן.
א. תפסיק לרשום 500 סימני קריאה
ב. בפעם הבאה שאתה קורה כאן למישהו טמבל אתה לא תהיה כאן
ג. תפסיק לרשום כמו ילד אוטיסט שלא סיים גן חובה
לא אפשרי אחי גם 1000 גנטיקות
אז אתה חי בסרט
נק' מוניטין:
59,267
נק' מוניטין:
876
- ספורט פלוס באר שבע
יש מצב שזה 3/4 טבעי אולי קצת חומרי עזר במיקרה הכי טוב
המאמן שלי בחדר כושר לשעבר
מי שמיתאמן בחדר כושר ביית החייל בבאר שבע יודע
קוראים לו מקסים
הוא חטוב גם כמוהו טיפה פחות והוא טבעי לגמרי עם קצת משתנים הוא היה נירא
באותה רמת חיטוב כמוהו
המאמן שלי בחדר כושר לשעבר
מי שמיתאמן בחדר כושר ביית החייל בבאר שבע יודע
קוראים לו מקסים
הוא חטוב גם כמוהו טיפה פחות והוא טבעי לגמרי עם קצת משתנים הוא היה נירא
באותה רמת חיטוב כמוהו
אני אומר שהוא 7/8 טבעי:jester:
גוף יפה זה נטו תפישה תרבותית , להילחם בגנים שלך זה קרב מאד מאד קשה אך אפשרי - בסופו של דבר כח(מערכת עצבית חזקה) הרבה פחות חשוב ממסת שריר מבחינה וויזואלית אין לכוח יתרונות חוץ מלהשוויץ בחדר כושר או לטפוח לעצמך על השכם שהצלחת היום 200 ק''ג דדליפט, אבל למתאמן הממוצע שנכנס לחדר כושר המטרה היא להיראות קצת יותר טוב, לאבד קצת מסת שומן ולעשות אבו עלי על כולם.
לגבי פאוורליפטינג - מי שעושה את זה מתרגש מהמשקלים הגבוהים, אגו והאדרנלין המטורף לפני שבירת שיאים.
שמע אתה אחד מהטרולים המצחיקים.
