כבאיפ בפיקה של הברך בזמן ירידה של הסקוואט (לפעמים גם בלי משקל)

[אלמוג לוי]

היי שלום אני כבר שנים עושה סקוואט לדעתי בטכניקה טובה
ולפעמיים יש לי כאבים בברך ממש בפיקה של הברך
זה יכול לקרות אפילו בלי משקל בכלל
לפעמים יש לי כאבים ולפעמים אין
מישהו יודע למה זה קורה?

תודה רבה לעוזרים!