אהלן חברים , כבר כמה שנים שאני סובל מרפלוקס on ו-off , לפעמים מגיע לרמות קיצוניות של איבוד קול או קושי רציני בשימוש בקול... (הרפלוקס מאובך ע"י רופא , לא אבחנה עצמית)
אף פעם לא הצלחתי לשים את האצבע על מה הגורם לזה ורק עכשיו נפל לי האסימון שהתקופות בהן הרפלוקס נעלם הן התקופות בהן לא השמתשתי בחגורה... מפה לשם הבנתי שהחגורה היא הגורם לעניין , הגברת הלחץ התוך בטני גורם לי להעלות נוזלי קיבה לוושת ומשם הצרבות מגיעות... בעיקר בדדליפט.
עכשיו אני מנסה לחפש פתרון כלשהו שמצד אחד כן יאפשר לי להמשיך להשתמש בחגורה ומצד שני יאפשר לי להימנע מהאי נעימות הזאת. אם לא אמצא פתרון אני מניח שלא תהיה לי ברירה אלא לזנוח את החגורה לגמרי כי מדובר בפגיעה רצינית באיכות החיים... אני מניח שההצעה שתעלה פה ראשונה תהיה לוודא שאני לא סוגר את החגורה צמוד מידי אבל אני באופן חד משמעי לא סוגר אותה צמוד מידי... האם יש הצעות נוספות ? למישהו יצא לחוות את זה ולמצוא פתרון הגיוני? הדבר היחיד שעולה לי לראש זה להימנע משתייה ואכילה כמה שיותר זמן לפני האימון משהו שבתכלס אני עושה לרוב גם ככה...
כדורים קצת מקלים על העניין אבל לא פותרים את זה באופן מוחלט...
אף פעם לא הצלחתי לשים את האצבע על מה הגורם לזה ורק עכשיו נפל לי האסימון שהתקופות בהן הרפלוקס נעלם הן התקופות בהן לא השמתשתי בחגורה... מפה לשם הבנתי שהחגורה היא הגורם לעניין , הגברת הלחץ התוך בטני גורם לי להעלות נוזלי קיבה לוושת ומשם הצרבות מגיעות... בעיקר בדדליפט.
עכשיו אני מנסה לחפש פתרון כלשהו שמצד אחד כן יאפשר לי להמשיך להשתמש בחגורה ומצד שני יאפשר לי להימנע מהאי נעימות הזאת. אם לא אמצא פתרון אני מניח שלא תהיה לי ברירה אלא לזנוח את החגורה לגמרי כי מדובר בפגיעה רצינית באיכות החיים... אני מניח שההצעה שתעלה פה ראשונה תהיה לוודא שאני לא סוגר את החגורה צמוד מידי אבל אני באופן חד משמעי לא סוגר אותה צמוד מידי... האם יש הצעות נוספות ? למישהו יצא לחוות את זה ולמצוא פתרון הגיוני? הדבר היחיד שעולה לי לראש זה להימנע משתייה ואכילה כמה שיותר זמן לפני האימון משהו שבתכלס אני עושה לרוב גם ככה...
כדורים קצת מקלים על העניין אבל לא פותרים את זה באופן מוחלט...
