אחרי מסה שסיימתי במשקל 80.5 נכנסתי לחיטוב, כרגע שוקל 75, עוד שבוע אני כבר 3 חודש בחיטוב, הכל הולך כמו שצריך, מעוניין להמשיך את החיטןב עוד חודש/חודש וחצי, להגיע ל 72 בערך, הרבה הבנתי שאומרים שבחיטוב אחרי 3 חודש צריך להיכנס קצת לנטרלי ואז להמשיך, זה נכון? או שאפשר להמשיך עם החיטוב?
