. היי חברים. אני אחרי סייקל 14 שבועות טסט אנטנט 500 בשבוע מפוצל לשתיים.
משבוע 4 לקחתי גם 250 פרגניל.
מקפיד מאוד על תפריט והתוצאות של הסייקל מדהימות. זאיקה אחרונה הייתה לפני חמישה שבועות,ֶ
בשבועיים האחרונים אני בpct
100 כלומיד ו40 טומקסי ושבועיים שיבואו מוריד בחצי את שניהם.
לוקח גם קראטי, בטא אלנין ואומגה שלוש.
למרות שאני עדיין מקפיד על תפריט ומתאמן בעצימות גבוהה, הגוף כבר שינה צורה ואין את הטונוס שיש בסייקל. הגוף נראה פחות חטוב ומתוח אם אני מצליח להסביר נכון.
השאלה שלי מה אפשר להוסיף או לשפר בכדי לשמור על הטונוס שהיה לי בסייקל? כל חומר טבעי או לא טבעי (אבל שלא עובד על הציר).
משבוע 4 לקחתי גם 250 פרגניל.
מקפיד מאוד על תפריט והתוצאות של הסייקל מדהימות. זאיקה אחרונה הייתה לפני חמישה שבועות,ֶ
בשבועיים האחרונים אני בpct
100 כלומיד ו40 טומקסי ושבועיים שיבואו מוריד בחצי את שניהם.
לוקח גם קראטי, בטא אלנין ואומגה שלוש.
למרות שאני עדיין מקפיד על תפריט ומתאמן בעצימות גבוהה, הגוף כבר שינה צורה ואין את הטונוס שיש בסייקל. הגוף נראה פחות חטוב ומתוח אם אני מצליח להסביר נכון.
השאלה שלי מה אפשר להוסיף או לשפר בכדי לשמור על הטונוס שהיה לי בסייקל? כל חומר טבעי או לא טבעי (אבל שלא עובד על הציר).
