מה הערך הגליקמי של פיתה ?
- פותח/ת השרשור yoni2000
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,005
אם אתה לא חולה סוכרת:
ערך גליקמי הוא מדד יחסית חסר חשיבות עבור אדם שמעוניין להיות בריא. כתבנו על זה בעבר, ממליץ שתקרא: אינפוגרפיק - תזונה ותוספים - האם האינדקס הגליקמי של המזון הוא בעל משמעות?
אם אתה חולה סוכרת:
-תכתוב בגוגל glycemic index pita bread.
-קח בחשבון שערך גליקמי משתנה בין אנשים והערך שיהיה כתוב לא בהכרח רלוונטי אליך, במידת הצורך תשתמש במד סוכר.
-תעבוד עם דיאטן
רוב הפחמימות בפיתה הן לא חד-סוכרים אלא רב-סוכרים (עמילן).
_________
עריכה:
אני רואה ששאלת על העניין בעבר (כאן: רוצה להוסיף לחם לתפריט מסה ..) וקיבלת ממני הסבר מפורט. התשובה נשארה זהה. ננעל.
ערך גליקמי הוא מדד יחסית חסר חשיבות עבור אדם שמעוניין להיות בריא. כתבנו על זה בעבר, ממליץ שתקרא: אינפוגרפיק - תזונה ותוספים - האם האינדקס הגליקמי של המזון הוא בעל משמעות?
אם אתה חולה סוכרת:
-תכתוב בגוגל glycemic index pita bread.
-קח בחשבון שערך גליקמי משתנה בין אנשים והערך שיהיה כתוב לא בהכרח רלוונטי אליך, במידת הצורך תשתמש במד סוכר.
-תעבוד עם דיאטן
לא יודע איך אתה מגדיר פחמימה פשוטה.
רוב הפחמימות בפיתה הן לא חד-סוכרים אלא רב-סוכרים (עמילן).
_________
עריכה:
אני רואה ששאלת על העניין בעבר (כאן: רוצה להוסיף לחם לתפריט מסה ..) וקיבלת ממני הסבר מפורט. התשובה נשארה זהה. ננעל.
- מצב
