נק' מוניטין:
162
אקנה באמצע סייקל
- פותח/ת השרשור Cain
- פורסם בתאריך
- מצב
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #3
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #5
מתאמן מגיל 17.
בסיום הסייקל הקודם שלי (שגם הסתיים בלי PCT, למזלי פרגניל היה במהלך הסייקל) לא התאמנתי שנה. לא עשיתי PCT והפסקה מאימונים מסיבות אישיות, שפשוט מנעו ממני לעשות דבר כזה.
חזרתי להתאמן לפני חודש וחצי
שוקל 112.6 1.80
אני כרגע נוטל:
Test 500MG / EW
Masteron 400MG / EW
Boldenon 500MG /EW
Tren 300MG/ EW
ANAVAR 70MG / ED
GH 5IU / ED
S23 20MG / ED
במידת הצורך בצד יש לי ארימידיקס, דוסטינקס, ואני נוטל ליב 52 (2 כדורים ביום).
חזרתי לטרן אחרי שמצאתי חברה יותר טובה שלו, שבה אני מצליח להתמודד יפה עם תופעות הלוואי. אמנם נתתי רק זריקה אחת כרגע (והיום בלילה אני צפוי לתת עוד אחת) אבל אני מצליח לעמוד בזה כרגע יפה. אם תהיה בעיה אוריד מינון
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #7
נק' מוניטין:
190
אתה בסדר , מה שיש לך על הגב סייקל אחרון שלי זה מה היה לי רק על התחת 😆
תעשה בדיקות דם באמת פאנל הורמונלי שלם!
תחליף סדינים כל כמה ימים , מזגן קר בלילה , מקלחת מים חמים חמים ותנסה למצאו סבון פחם תבקש מבן משפחה לקרצף לך את הגב חזק חזק.
ותזונה משחקת פה משחק גדול אחי גם כן לא רק הורמונים וחומרים , תבדוק מה אתה אוכל ומה כן יכול לגרום לזה גם כן.
אבל אתה בסדר לפי התמונה אין פה משהו חריג
תעשה בדיקות דם באמת פאנל הורמונלי שלם!
תחליף סדינים כל כמה ימים , מזגן קר בלילה , מקלחת מים חמים חמים ותנסה למצאו סבון פחם תבקש מבן משפחה לקרצף לך את הגב חזק חזק.
ותזונה משחקת פה משחק גדול אחי גם כן לא רק הורמונים וחומרים , תבדוק מה אתה אוכל ומה כן יכול לגרום לזה גם כן.
אבל אתה בסדר לפי התמונה אין פה משהו חריג
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #9
תודה גבר
חזרתי לאימא שלי עכשיו אחרי שנה שגרתי עם החברה אז היא מטפלת בי יפה, אין באמת בעיות בקטע הזה
היגינייה מקפיד עליה חזק חזק
ומעולה אחי אני שמח לקרוא את מה שאתה כותב
בתאכלס אני אוכל הכל...
אשנה קצת אולי את התפריט, העיקר שיפסיק לשרוף ככה
נק' מוניטין:
190
תבחר בד יותר עדין לעור שלך יעזור.
תוריד מוצרי חלב מלוחים כמו גבינה וכולי החרא הזה עושה פצעים גם בלי חומרים ובכללי אוכל שומני ומלוח
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #11
רשמתי אחי
מלך
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #13
לא מתחרה
השמיים הם הגבול
ואשמח שתשלח בפרטי תמונות של האקנה
אני עכשיו מכניס ארמידיקס כדי לעזור לעצמי עם הארנה, וכמובן אקפיד יותר על היגיינה
נק' מוניטין:
47,533
אני מתנצל לפוצץ את החגיגה אבל מרגיש לי שהלכת על כל הקופה בלי לדעת מה אתה עושה.
אתה מכיר את המטבח ויודע כמה קלוריות אתה אוכל ביום?
האם הגעת לנקודת שיא ללא סייקל בעבר ?
מי המליץ לך על כל הבלאגן הזה ?
בנוסף נראה כי אתה ב-% שומן די גבוהה.
מחילה ממך, אבל לדעתי אתה צריך לתכנן מסלול מחדש.
אתה מכיר את המטבח ויודע כמה קלוריות אתה אוכל ביום?
האם הגעת לנקודת שיא ללא סייקל בעבר ?
מי המליץ לך על כל הבלאגן הזה ?
בנוסף נראה כי אתה ב-% שומן די גבוהה.
מחילה ממך, אבל לדעתי אתה צריך לתכנן מסלול מחדש.
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #15
הכל טוב. בעיית האקנה נפתרה, ואני כבר לא בסייקל.
בדיעבד, ברור לי שהסייקל היה לא תקין. הוא אמנם הפך אותי לחיה, אבל הוא גם גרם לי כמעט לאבד את הכבד.
טוב לראות אותך בפורום שוב.
עריכה: שכחתי לענות לשאר.
כן, הגעתי לנקודת שיא. היה לי דדליפט 250 5x5, וסקוואט 175 5x5, בשיא הכוח שלי. היום אני לא מאמן רגליים כי אני פצוע אבל זה היה השיא שלי.
במהלך הסייקל אכלתי באזור ה1700~ קלוריות (Cutting).
מי המליץ על כל הבלאגן... אני בעצמי בניתי את הסייקל, וביקשתי אישור מכל מיני אנשים, שמתיימרים להיות מומחים והם אישרו לי. זו הייתה טעות, כמובן.
אחוז השומן אכן יחסית גבוה, ולכן כשאסיים pct אמשיך לחטב.
רק אציין שאני פאוורליפטר, והסיבה שאני מחטב זה על מנת שרוב העלייה במסה תהיה שריר ולא תהיה המרה גדולה של טסט לאסטרוגן. מעבר לזה, אין משמעות לאחוז שומן עבורי.
אני מחפש בעיקר כוח. אני כותב את זה כי הרבה הבינו שאני בילדר, אבל אני לא בעולם הזה.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #17
נטלתי אנאבר, S23, טרן (פוגע בכבד ובכליות גם), והייתה לי שפעת חזקה שנמשכה 10 ימים ולקחתי מינון גבוה של אופטלגין
בשיא הגעתי לתפקודי כבד של 408. (ALT)
אם מעניין אותך לדעת עוד, תעקוב אחרי הלוג שלי
נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #19
הכוונה לא נכונה, מהאנשים הלא נכונים.
השרשור כבר ישן, וכבר קיבל מענה.
נא לא להגיב יותר בשרשור 😃
נערך לאחרונה:
- מצב
