נק' מוניטין:
9,883
רוני קולמן בישראל.
- פותח/ת השרשור Rhastago
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
59,267
Old News
נק' מוניטין:
9,883
- פותח/ת השרשור
- #6
ישן ישן, אבל לא ראיתי שכתוב פה משהו על זה..
ורן, מסכים איתך שזה לא הכי כיף בעולם לקום מוקדם או להוציא 200 שקל, אבל אני חושב שזה יכול להיות אדיר להקשיב למה שיש לו להגיד
נק' מוניטין:
59,267
נק' מוניטין:
10,222
אותי מעניין מה יהיה בחלק הזה: 12:00-11:00 אימון חלקי גוף שונים – מעשי – מר רוני קולמן של ההרצאה.
ולראות עם אילו תובנות יגיעו לכאן אנשים.
ולראות עם אילו תובנות יגיעו לכאן אנשים.
נק' מוניטין:
59,267
אחי!!!
פטישים בעמידה עם חגורה!!!!! טוב לה*פ7ט7!פ*ה!!!!!
פטישים בעמידה עם חגורה!!!!! טוב לה*פ7ט7!פ*ה!!!!!
נק' מוניטין:
58,705
אני לא רואה איך אפשר ללמוד מבן אדם כזה כאשר רוב האימונים ביותר ממחצית חייו התרכזו על חומרים ואני לא חושב שהוא באמת זוכר איך זה להתאמן טבעי או איך לאמן אנשים טבעיים.
לדעתי זה ביזבוז זמן, מה הוא כבר יכול לחדש? לאכול 3 ביצים במקום 5? שסופר סט זה מעולה? זה אחלה מקור לכסף כי הוא מותג, אבל בסה"כ מי שמתעניין קצת אמור להבין שלא יהיה שם שום דבר מיוחד, אלא אם הוא מעריץ שלו וממש רוצה לראות אותו.
לדעתי זה ביזבוז זמן, מה הוא כבר יכול לחדש? לאכול 3 ביצים במקום 5? שסופר סט זה מעולה? זה אחלה מקור לכסף כי הוא מותג, אבל בסה"כ מי שמתעניין קצת אמור להבין שלא יהיה שם שום דבר מיוחד, אלא אם הוא מעריץ שלו וממש רוצה לראות אותו.
נק' מוניטין:
0
הוא לא בדיוק אמק מזל שאני עדיין בחיים... הוא אמר בציניות כזאת "שמעתי שזה הורג" ואז כולם צחקו... והוא אמר לא להשתמש... וצחקנו..
אבל באמת מה שהוא אמר זה שהוא עושה 20 15 12 חזרות ובחיים לא פחות.... לא משנה אם הוא במאסה או בחיטוב... ושזה בשביל בודיבילדינג ומי שרוצה פאוור ליפטינג שיעשה 6-8 חזרות
השאלה אם כל עניין החזרות מתאים רק למוזרקים או שגם מתאים למי שמתאמן באופן טבעי..
---------- התגובה התווספה ב 20:29 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 20:24 ----------
מעניין מה הוא עושה בסקוואט... כי ניראה לי שעם משקל כבד 20-15 חזרות זה באמת מתכון להקאה :S
אבל באמת מה שהוא אמר זה שהוא עושה 20 15 12 חזרות ובחיים לא פחות.... לא משנה אם הוא במאסה או בחיטוב... ושזה בשביל בודיבילדינג ומי שרוצה פאוור ליפטינג שיעשה 6-8 חזרות
השאלה אם כל עניין החזרות מתאים רק למוזרקים או שגם מתאים למי שמתאמן באופן טבעי..
---------- התגובה התווספה ב 20:29 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 20:24 ----------
מעניין מה הוא עושה בסקוואט... כי ניראה לי שעם משקל כבד 20-15 חזרות זה באמת מתכון להקאה :S
נק' מוניטין:
0
האמת... יש לי מצלמה 5 מגה פיקסל ולחבר שלי יש 8 אז אמרתי לו שיביא את שלו... הגנוב הזה הביא את המצלמה בלי בטריות!
בכל מקרה היה שם איזה מישהו שצילמם עם מצלמה די נחמדה אז אמרתי לו שישלח לי את התמונות.
כשאני אקבל אותן אני אעלה מבטיח!
בכל מקרה היה שם איזה מישהו שצילמם עם מצלמה די נחמדה אז אמרתי לו שישלח לי את התמונות.
כשאני אקבל אותן אני אעלה מבטיח!
שרשורים דומים
