שימוש בקלן באחוז שומן גבוה

[ddoogg]

שלום חברים,
אני באמצע חיטוב (כולל תפריט אימונים ואירובי לפי הספר) שבהתחלה הייתי כ- 24% שומן ל17% כרגע,
אני שוקל לשלב קלן+קטוטיפן והשאלה אם תהיה השפעה שאני עדיין על אחוז שומן גבוה? בעבר השתמשתי וגם באחוז שומן גבוה ירדתי די מהר, עם זאת חבר טוען שמעל ל12% אין באמת השפעה וכנראה שזו תחושה מנטלית,

דבר נוסף, האם תהיה השפעה שלילית עם שילוב של PRE? מכיל 300 מ"ג קפאין
מה יכול לעזור בתופעות לוואי? פרט למגנזיום ואבץ שכבר יש לי

תודה.

 

[ytpt]

שלום חברים,
אני באמצע חיטוב (כולל תפריט אימונים ואירובי לפי הספר) שבהתחלה הייתי כ- 24% שומן ל17% כרגע,
אני שוקל לשלב קלן+קטוטיפן והשאלה אם תהיה השפעה שאני עדיין על אחוז שומן גבוה? בעבר השתמשתי וגם באחוז שומן גבוה ירדתי די מהר, עם זאת חבר טוען שמעל ל12% אין באמת השפעה וכנראה שזו תחושה מנטלית,

דבר נוסף, האם תהיה השפעה שלילית עם שילוב של PRE? מכיל 300 מ"ג קפאין
מה יכול לעזור בתופעות לוואי? פרט למגנזיום ואבץ שכבר יש לי

תודה.

קלן ישפיע גם עם 17% שומן.תשמור על מאזן קלורי שלילי ודל פחמימה... תגביר את האירובי ותראה תוצאות.
תשתדל לא לעבור את 80 מקג ביום.

 

[bar sultan 7]

שלום חברים,
אני באמצע חיטוב (כולל תפריט אימונים ואירובי לפי הספר) שבהתחלה הייתי כ- 24% שומן ל17% כרגע,
אני שוקל לשלב קלן+קטוטיפן והשאלה אם תהיה השפעה שאני עדיין על אחוז שומן גבוה? בעבר השתמשתי וגם באחוז שומן גבוה ירדתי די מהר, עם זאת חבר טוען שמעל ל12% אין באמת השפעה וכנראה שזו תחושה מנטלית,

דבר נוסף, האם תהיה השפעה שלילית עם שילוב של PRE? מכיל 300 מ"ג קפאין
מה יכול לעזור בתופעות לוואי? פרט למגנזיום ואבץ שכבר יש לי

תודה.

ברור שישפיע קלן משפיע בכל אחוז שומן אבל לדעתי זה מאוד מיותר כל עוד אתה עושה דברים לפי הספר יהיה לך מאוד קל להגיע לאיזורי ה 13-14 ואז משם שווה לשלב.

 

[Snorlax jr]

תשתדל לא לעבור את 80 מקג ביום.

אפשר לעבור את ה80 מקג ואפשר להגיע עד ל150 בלי בעיות