אוקיי חברים קצת נתונים עליי עוד מעט בן 20 מתאמן בערך כ שנתיים עם משקלות הורדתי מעל 50 קילו בגיל 17 ועכשיו הגעתי להבנה שאני מוכן לסייקל ראשון משקל 104 קילו בבוקר 1.85 זה הגובה עכשיו יש צורך לדעתכם במאמן/תזונאי צמוד לליווי של סייקל או שיש אפשרות שגם בסייקל ראשון אפשר לעבור לבד. תודה על התגובות