אימון ב- Zone?
- פותח/ת השרשור Uri Allon
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
251
אימונים אירוביים אינם הכרחיים בשביל ירידה באחוזי שומן. ואם אתה רוצה לשלב אימונים אירוביים, אין יתרון לזה על פני אימונים אירוביים אחרים בכל הנוגע לירידה באחוזי שומן.
