נק' מוניטין:
162
אהלן חברים, אני אחרי מעל 3 חודשים ללא חומרים. בדיקות דם וזרע תקינות ברוך השם.
חוזר לחומרים אחרי הפסקה.
בלב שלם אומר שאני לא מקפיד על תזונה ומתאמן בערך חצי ממה שהתאמנתי כשהייתי על חומרים ובזמן הpct, וברוך השם שימרתי משהו כמו 95% ממה שצברתי בסייקל.
משקל גוף כעת: 110~
מטרת על: חיטוב ל95 ק"ג
מטרה משנית: התקדמות בכוח ובעיקר במסת השריר.
חשבתי על סייקל למשך 4 חודשים, ומבקש את דעתכם:
טסט אנטט 500 מ"ג: 1-16
טרן אצטט 200 מ"ג: 1-6
סופרדרול 30 מ"ג: 1-3
מנקי כבד כל זמן שאני על הסופרדרול.
בדיקות דם תכופות אחת לשבוע.
דעות?
חוזר לחומרים אחרי הפסקה.
בלב שלם אומר שאני לא מקפיד על תזונה ומתאמן בערך חצי ממה שהתאמנתי כשהייתי על חומרים ובזמן הpct, וברוך השם שימרתי משהו כמו 95% ממה שצברתי בסייקל.
משקל גוף כעת: 110~
מטרת על: חיטוב ל95 ק"ג
מטרה משנית: התקדמות בכוח ובעיקר במסת השריר.
חשבתי על סייקל למשך 4 חודשים, ומבקש את דעתכם:
טסט אנטט 500 מ"ג: 1-16
טרן אצטט 200 מ"ג: 1-6
סופרדרול 30 מ"ג: 1-3
מנקי כבד כל זמן שאני על הסופרדרול.
בדיקות דם תכופות אחת לשבוע.
דעות?
נערך לאחרונה:
