עצומה: התרת השימוש במגנזיום לידיים בחדרי הכושר! 🛑

[lukeebheart]

שלום לכולם!
אני רוצה לשתף אתכם בשינוי שהתרחש לאחרונה בחדר הכושר שלי. עד לא מזמן, היה מותר להשתמש במגנזיום לידיים ,אך לאחרונה הוחלט לאסור את השימוש בו.
המגנזיום חשוב לשיפור הביצועים. רבים מאיתנו התנסו בהשפעתו החיובית, ואני מאמינה שזהו כלי משמעותי עבור כל המתאמנים.
בבקשה חתמו על העצומה,, כל חתימה חשובה ויכולה לעשות את ההבדל!
💪🏼 **קישור לעצומה:** [עצומה: דרישה להיתר בשימוש מגנזיום לידיים במכוני כושר לשיפור הביצועים!]
שתפו עם חברים, משפחה וכל מי שיכול לעזור! תודה על התמיכה שלכם! 🙏🏼

 

[Yonatann]

שלום לכולם!
אני רוצה לשתף אתכם בשינוי שהתרחש לאחרונה בחדר הכושר שלי. עד לא מזמן, היה מותר להשתמש במגנזיום לידיים ,אך לאחרונה הוחלט לאסור את השימוש בו.
המגנזיום חשוב לשיפור הביצועים. רבים מאיתנו התנסו בהשפעתו החיובית, ואני מאמינה שזהו כלי משמעותי עבור כל המתאמנים.
בבקשה חתמו על העצומה,, כל חתימה חשובה ויכולה לעשות את ההבדל!
💪🏼 **קישור לעצומה:** [עצומה: דרישה להיתר בשימוש מגנזיום לידיים במכוני כושר לשיפור הביצועים!]
שתפו עם חברים, משפחה וכל מי שיכול לעזור! תודה על התמיכה שלכם! 🙏🏼

תשתמש במגנזיום נוזלי במקום שיצטרכו לנקות אחריך

 

[lukeebheart]

תשתמש במגנזיום נוזלי במקום שיצטרכו לנקות אחריך

תשתמשי*
וגם נוזלי אסרו מלהשתמש

 

[OA]

ברוב המכונים ומהסיבה הפשוטה- שאתם אף פעם לא מנקים אחריכם. (את המוט / את הרצפה)

יש מכונים שיותר מכוונים לליפטינג ושם אין ספק שיאשרו, אבל במכונים סטנדרטים שמכילים
את כל פלחי האוכלוסיה (נשים / גברים / מבוגרים וילדים) ושרובם באים "להינות" מהאימון ולא
לעשות PR בדדליפט, זה בהחלט לא נעים.

 

[Yonatann]

תשתמשי*
וגם נוזלי אסרו מלהשתמש

הייתי כן מנסה לשכנע את המכון לאפשר שימוש בנוזלי, ואם לא מסכימים וממש חשוב לך מגנזיום, הייתי שם מחוץ לשטח של המכון.

בכל אופן, lifting wraps הם גם אופציה.

 

[liavv]

כשתרימי פי 3 מהמשקל גוף שלך אף אחד לא ידבר איתך על המגנזיום מבטיח

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 7/10/24 ––

בכל אופן, lifting wraps הם גם אופציה.

לא למי שרוצה לעבוד על אחיזה

 

[elchonon]

מעניין שבחו"ל אף פעם לא נתקלתי במכון שאוסר מגנזיום, רק בארץ מכונים אוסרים.
הייתי עובר מכון כנראה אם לא יכולתי להשתמש במגנזיום.

 

[shayavr]

מעניין שבחו"ל אף פעם לא נתקלתי במכון שאוסר מגנזיום, רק בארץ מכונים אוסרים.
הייתי עובר מכון כנראה אם לא יכולתי להשתמש במגנזיום.

גם בסין לא מרשים להשתמש מאותן סיבות שבארץ.
יש מקומות עם חיספוס מספיק טוב במוט שמתאמן ממוצע כמוני יכול להסתדר.

 

[McGregor]

שלום לכולם!
אני רוצה לשתף אתכם בשינוי שהתרחש לאחרונה בחדר הכושר שלי. עד לא מזמן, היה מותר להשתמש במגנזיום לידיים ,אך לאחרונה הוחלט לאסור את השימוש בו.
המגנזיום חשוב לשיפור הביצועים. רבים מאיתנו התנסו בהשפעתו החיובית, ואני מאמינה שזהו כלי משמעותי עבור כל המתאמנים.
בבקשה חתמו על העצומה,, כל חתימה חשובה ויכולה לעשות את ההבדל!
💪🏼 **קישור לעצומה:** [עצומה: דרישה להיתר בשימוש מגנזיום לידיים במכוני כושר לשיפור הביצועים!]
שתפו עם חברים, משפחה וכל מי שיכול לעזור! תודה על התמיכה שלכם! 🙏🏼

תתבגרי.

יש מכוני כושר יעודים לשימוש במגנזיום - כמו מכון לפאורליפטינג

אבל אליעזר שם בדוי, בן 58 מאור עקיבא שהרופא המליץ לו ללכת לחדר כושר, לא צריך להגיע למכון ולהרים אישזהו מוט מלוכלך במגנזיום בגלל אותו ניתאי שם בדוי, נער מתבגר שרוצה להראות לחבריו שהוא מדדלפט 75 קילו RM1

 

[Yonatann]

לא צריך להגיע למכון ולהרים אישזהו מוט מלוכלך במגנזיום בגלל אותו ניתאי שם בדוי, נער מתבגר שרוצה להראות לחבריו שהוא מדדלפט 75 קילו RM1

ניתאית*

 

[Yuval Maimon]

זה לא יעבוד, כמו שאר העצומות.
כדאי לחשוב על דרכים אחרות לפתור את הבעיה או לעבור חדר כושר.

 

[McGregor]

@lukeebheart

אבל חוץ מזה אחלה בייספס

 

[כצמן]

אני מאמינה שזהו כלי משמעותי עבור כל המתאמנים.

עבור 99.9% מהבאים לחדר כושר ממוצע, ואנוכי ביניהם, אבקת מגנזיום זה לכל היותר לכלוך שמהווה מטרד.
זה טריוואלי שחדרי כושר יאסרו שימוש בה.

או שתמצאי חדר כושר יעודי לליפטרים או כזה שמקצה פינה ייעודית עבורם.

 

[iziktan]

תתבגרי.

יש מכוני כושר יעודים לשימוש במגנזיום - כמו מכון לפאורליפטינג

אבל אליעזר שם בדוי, בן 58 מאור עקיבא שהרופא המליץ לו ללכת לחדר כושר, לא צריך להגיע למכון ולהרים אישזהו מוט מלוכלך במגנזיום בגלל אותו ניתאי שם בדוי, נער מתבגר שרוצה להראות לחבריו שהוא מדדלפט 75 קילו RM1

לא בקטע רע אבל לאליעזר שם בדוי, בן 58 מאור עקיבא יותר חשוב לא לשבור את הגב שהוא צריך לפרק את המוט או להחזיר את הדאבל במקום,אבל זה דורש מהמכון לטפל בעיה אמיתית ולא טרוולאית שהם מצאו והיא גם כתבה שלא מאשרים לה נוזלי. זה סתם עניין של כמה מכונים שהחליטו ככה. זה כמו שלפניי שנים קראתי פה שרשור על מישהו שהמכון אמר לו שאסור לעשות סקאווט יותר משתי פלטות,למכוני הכושר אין כוח למתאמן הממוצע שבא כל יום ומשקיע באימון מבחינתם המתאמן שבא פעם בפילאטיס חוזר כל קיץ לאיזה חודש של אימונים וממשיך לשלם למשך כל השנה הוא המתאמן המושלם. מסכים שזה לא יעזור והיא יכולה פשוט לעזוב מכון אבל צאו מהסרט שזה בשביל טובת הכלל.

מעניין שבחו"ל אף פעם לא נתקלתי במכון שאוסר מגנזיום, רק בארץ מכונים אוסרים.

תלוי איפה. בצרפת למשל שאלתי ואמרו לי רק באזור של קרוספיט אז הלכתי לאזור של הקרוספיט(שילמתי גם יותר בגלל זה)
בקלפורניה זה לא קרה כי פשוט לא מדברים איתך ,מצדם תלך ותעשה דדלפיט על רגל אחת בזמן שתקוע לך עוד מוט בתחת כל אחד בשלו וזה הנורמה.
אני שקשה לנו לראות את זה אבל בישראל יותר מדיי בפנים שלך ,כל דבר קטן חייב להתפתח לשיחה ,לעצה, לתלונה כי כל אחד חושב שיש לו מה להגיד בארץ. בארצות הברית אם יש להם משהו להגיד זה בצורה מאוד רשמית ומכבדת. ביננו זה לא באמת בעיה לנקות אחריך או לקנות מגנזיום נוזלי אבל בישראל אין באמת דיאלוג על הדברים האלו זה פשוט כן ולא על פרנסיט.
דרך אגב עדיין ממש קשה עם המעבר הזה עד היום זה מרגיש לי לא נוח שאנשי הצוות או המתאמנים מדברים איתי בזמן אימון ,לא מקום רע אלא שפשוט התרגלתי להתרכז רק באימון ולא בשטויות מסביב.

 

[McGregor]

לא בקטע רע אבל לאליעזר שם בדוי, בן 58 מאור עקיבא יותר חשוב לא לשבור את הגב שהוא צריך לפרק את המוט או להחזיר את הדאבל במקום,אבל זה דורש מהמכון לטפל בעיה אמיתית ולא טרוולאית שהם מצאו והיא גם כתבה שלא מאשרים לה נוזלי. זה סתם עניין של כמה מכונים שהחליטו ככה. זה כמו שלפניי שנים קראתי פה שרשור על מישהו שהמכון אמר לו שאסור לעשות סקאווט יותר משתי פלטות,למכוני הכושר אין כוח למתאמן הממוצע שבא כל יום ומשקיע באימון מבחינתם המתאמן שבא פעם בפילאטיס חוזר כל קיץ לאיזה חודש של אימונים וממשיך לשלם למשך כל השנה הוא המתאמן המושלם. מסכים שזה לא יעזור והיא יכולה פשוט לעזוב מכון אבל צאו מהסרט שזה בשביל טובת הכלל.


תלוי איפה. בצרפת למשל שאלתי ואמרו לי רק באזור של קרוספיט אז הלכתי לאזור של הקרוספיט(שילמתי גם יותר בגלל זה)
בקלפורניה זה לא קרה כי פשוט לא מדברים איתך ,מצדם תלך ותעשה דדלפיט על רגל אחת בזמן שתקוע לך עוד מוט בתחת כל אחד בשלו וזה הנורמה.
אני שקשה לנו לראות את זה אבל בישראל יותר מדיי בפנים שלך ,כל דבר קטן חייב להתפתח לשיחה ,לעצה, לתלונה כי כל אחד חושב שיש לו מה להגיד בארץ. בארצות הברית אם יש להם משהו להגיד זה בצורה מאוד רשמית ומכבדת. ביננו זה לא באמת בעיה לנקות אחריך או לקנות מגנזיום נוזלי אבל בישראל אין באמת דיאלוג על הדברים האלו זה פשוט כן ולא על פרנסיט.
דרך אגב עדיין ממש קשה עם המעבר הזה עד היום זה מרגיש לי לא נוח שאנשי הצוות או המתאמנים מדברים איתי בזמן אימון ,לא מקום רע אלא שפשוט התרגלתי להתרכז רק באימון ולא בשטויות מסביב.

זה כן בשביל טובת הכלל, אם הייתי בעל מכון כושר גם אני לא הייתי מאשר ואני מאמין שגם אתה, מספיק יוצא לי הרבה לתפוס את כל הילדודס האלו מהאזנים שיבואו לפרק את המשקלים שהם משאירים, כל העשרות האנשים בממוצע שיש בשאר המכון לא צריכים עכשיו גם להתמודד עם ניקוי מגנזיום אבקתי או נוזלי ככל שיהיה.
מגנזיום זה לא תכשיר מחויב למציאות ואפילו אני שאני מתאמן מתקדם מעולם לא השתמשתי, אם הייתי פאורליפטינג הייתי משתמש ואז הייתי הולך למכון המיועד לזה.

 

[iziktan]

זה כן בשביל טובת הכלל, אם הייתי בעל מכון כושר גם אני לא הייתי מאשר ואני מאמין שגם אתה, מספיק יוצא לי הרבה לתפוס את כל הילדודס האלו מהאזנים שיבואו לפרק את המשקלים שהם משאירים, כל העשרות האנשים בממוצע שיש בשאר המכון לא צריכים עכשיו גם להתמודד עם ניקוי מגנזיום אבקתי או נוזלי ככל שיהיה.
מגנזיום זה לא תכשיר מחויב למציאות ואפילו אני שאני מתאמן מתקדם מעולם לא השתמשתי, אם הייתי פאורליפטינג הייתי משתמש ואז הייתי הולך למכון המיועד לזה.

ולי יוצא מספיק לתפוס ידים שמנקים את המוט שלהם אחרי שהם משתמשים במגנזיום. לעומת זאת לא ראיתי אף מתאמן או ילד או וואטבר מחזיר משקולות ומשאיר את זה למאמן להרים ראיתי את זה בתור מתאמן מאמן ומאמן ראשי . לפחות אנשים שלוקחים את המכון ברצינות מחזירים משקולות במקום. כמו שאפשר להחזיר משקולות אפשר לנקות את המוט. ושוב אתה מתעלם מהעובדה שאסור גם נוזלי למה? באותה מידה יהיה אסור לי לעשות דדליפט או באט אובר רו כי זה עושה רעש.
אין פה שום קשר למכון יעודי,סתם למכון איך כוח להתעסק עם זה

 

[Dark Soul Omega]

לצערי הבעיה שמכוני כושר היום הפכו לטרנד..
כל נער ונערה בני 14-15 מחזיקים מנוי למכון,
הבעיה שהם באים לבלות במכון ופחות להתאמן...

פעם היה יותר קל ונעים להתאמן במכונים..
היום הם פשוט מלאים באנשים שלא מתאמנים וצריך לפעמים להזיז אותם פיזית ממכשירים/כלובים/בנצים!!

 

[elchonon]

תלוי איפה. בצרפת למשל שאלתי ואמרו לי רק באזור של קרוספיט אז הלכתי לאזור של הקרוספיט(שילמתי גם יותר בגלל זה)
בקלפורניה זה לא קרה כי פשוט לא מדברים איתך ,מצדם תלך ותעשה דדלפיט על רגל אחת בזמן שתקוע לך עוד מוט בתחת כל אחד בשלו וזה הנורמה.
אני שקשה לנו לראות את זה אבל בישראל יותר מדיי בפנים שלך ,כל דבר קטן חייב להתפתח לשיחה ,לעצה, לתלונה כי כל אחד חושב שיש לו מה להגיד בארץ. בארצות הברית אם יש להם משהו להגיד זה בצורה מאוד רשמית ומכבדת. ביננו זה לא באמת בעיה לנקות אחריך או לקנות מגנזיום נוזלי אבל בישראל אין באמת דיאלוג על הדברים האלו זה פשוט כן ולא על פרנסיט.
דרך אגב עדיין ממש קשה עם המעבר הזה עד היום זה מרגיש לי לא נוח שאנשי הצוות או המתאמנים מדברים איתי בזמן אימון ,לא מקום רע אלא שפשוט התרגלתי להתרכז רק באימון ולא בשטויות מסביב.

בשיקגו ראיתי מכוני כושר עם נוזל ניקוי ומגבות נייר מפוזרים בעמדות יעודיות בכל החדר כושר, ככה כל מתאמן מנקה את הספסל ומוט אחרי השימוש. זה התחיל בקורונה ונשאר גם אחרי, לדעתי זה גאוני וכולם השתמשו בזה.

בפלורידה רוב המתאמנים לא דיברו אחד עם השני כמו רוב מכוני הכושר שם, אבל היו כמות לא מבוטל של מתאמנים שחפרו כאילו שאנחנו מכירים שנים.
רוב החדרי כושר בארץ שהייתי אנשים שאני לא מכיר לא מדברים איתי.

לדעתי בגלל שמגנזיום זה הדבר הכי בסיסי למתאמן חזק ומיומן, גם למתח ולהנפת משקולות ולכל תרגיל, עדיף לדבר על ניקוי ולא לאסור אותו, אבל כל חדר כושר יקבע את הכללים שלהם.

לדעתי זה אותם מכוני כושר שאוסרים לעשות דדליפט שאוסרים מגנזיום, זה חדרי כושר בסגנון planet fitness שגסים כלפי כל מי שאוהב להתאמן בכל צורה.

 

[iziktan]

בשיקגו ראיתי מכוני כושר עם נוזל ניקוי ומגבות נייר מפוזרים בעמדות יעודיות בכל החדר כושר, ככה כל מתאמן מנקה את הספסל ומוט אחרי השימוש. זה התחיל בקורונה ונשאר גם אחרי, לדעתי זה גאוני וכולם השתמשו בזה.

בפלורידה רוב המתאמנים לא דיברו אחד עם השני כמו רוב מכוני הכושר שם, אבל היו כמות לא מבוטל של מתאמנים שחפרו כאילו שאנחנו מכירים שנים.
רוב החדרי כושר בארץ שהייתי אנשים שאני לא מכיר לא מדברים איתי.

לדעתי בגלל שמגנזיום זה הדבר הכי בסיסי למתאמן חזק ומיומן, גם למתח ולהנפת משקולות ולכל תרגיל, עדיף לדבר על ניקוי ולא לאסור אותו, אבל כל חדר כושר יקבע את הכללים שלהם.

לדעתי זה אותם מכוני כושר שאוסרים לעשות דדליפט שאוסרים מגנזיום, זה חדרי כושר בסגנון planet fitness שגסים כלפי כל מי שאוהב להתאמן בכל צורה.

מסכים איתך וזה באמת פיתרון יותר חכם זה למשל מה שאני עושה מתוך כבוד בסיסי. אבל זה נתון להחלטה של המכון.
סתם בשביל הפרוטקול כחלק מהתואר שלי דיברנו על חיידקים וכו ומחקרים מראים שדווקא לשים מגבת מגביר את הסיכוי לאי הגיינה גדולה יותר וחולי.(אתה מעביר את הזיעה ממקום למקום) אז המגבונים האלו יותר עדיפים ממגבת. אבל המכון לא יוציא מהתקציב שלו כסף למגבונים חד פעמים כל יום אלא אם זה ישתלם לו. זה כמו שאני עושה בנץ בלי סוגרים מתאמי ביטחון , אבל שמאמן בא לי ומבקש לשים סוגרים אני ישים כי הוא מבקש,למרות שזה הדבר הפחות חכם לעשות

 

[elchonon]

מסכים איתך וזה באמת פיתרון יותר חכם זה למשל מה שאני עושה מתוך כבוד בסיסי. אבל זה נתון להחלטה של המכון.
סתם בשביל הפרוטקול כחלק מהתואר שלי דיברנו על חיידקים וכו ומחקרים מראים שדווקא לשים מגבת מגביר את הסיכוי לאי הגיינה גדולה יותר וחולי.(אתה מעביר את הזיעה ממקום למקום) אז המגבונים האלו יותר עדיפים ממגבת. אבל המכון לא יוציא מהתקציב שלו כסף למגבונים חד פעמים כל יום אלא אם זה ישתלם לו. זה כמו שאני עושה בנץ בלי סוגרים מתאמי ביטחון , אבל שמאמן בא לי ומבקש לשים סוגרים אני ישים כי הוא מבקש,למרות שזה הדבר הפחות חכם לעשות

מעניין מה שאתה אומר, אני דואג למתאמנים אחריי בעצם כשאני לא משתמש במגבת, גאוני.
אולי אגדיל לעשות ואתאמן בלי חולצה, אתה מעלה בי תהיות.