יש משמעות לבדיקת טסטוסטרון?

[yuval729]

אני לא לוקח חומרים משום סוג, אבל בדקתי את ההורמונים כחלק מבדיקה כוללת שעשיתי לגוף(אם כבר דוקרים אותי שיבדקו הכל). יצא לי 23.5 , משמע בנורמה.
בן 32.
יש לזה משמעות לגבי יכולת טובה יותר לפתח מסת שריר/להתאושש? העלאה של הערך בדרכים טבעיות יכולה להניב שיפור בהרגשה/מראה/ביצועים ספורטיביים?
או שצריך גם לבדוק טסטטוסטרון חופשי וכאלה?
סך הכל אני מגיב טוב לאימונים, אבל רוצה תמיד למקסם מה שבשליטתי

 

[RoeiAFKing]

למה להתעסק בשטויות האלה פשוט תתאמן אחי עזובתך טסט לא טסט

 

[elchonon]

יש לזה משמעות לגבי יכולת טובה יותר לפתח מסת שריר/להתאושש?

בתוך הנורמה לא אמור להיות משמעות אם זה ברף העליון או התחתון. הטסטוסטרון שלך גם ככה עולה ויורד במהלך היום, זה לא שהוא על מספר ספציפי כל הזמן.

העלאה של הערך בדרכים טבעיות יכולה להניב שיפור בהרגשה/מראה/ביצועים ספורטיביים?

לא.
אבל שינה, תזונה טובה, תוכנית אימונים מתאימה, גישה מנטלית ורגשית בריאה יכולים לעשות פלאים.

או שצריך גם לבדוק טסטטוסטרון חופשי וכאלה?

לא.

 

[Dr Diesel*]

אני לא לוקח חומרים משום סוג, אבל בדקתי את ההורמונים כחלק מבדיקה כוללת שעשיתי לגוף(אם כבר דוקרים אותי שיבדקו הכל). יצא לי 23.5 , משמע בנורמה.
בן 32.
יש לזה משמעות לגבי יכולת טובה יותר לפתח מסת שריר/להתאושש? העלאה של הערך בדרכים טבעיות יכולה להניב שיפור בהרגשה/מראה/ביצועים ספורטיביים?
או שצריך גם לבדוק טסטטוסטרון חופשי וכאלה?
סך הכל אני מגיב טוב לאימונים, אבל רוצה תמיד למקסם מה שבשליטתי

הטסט שלך יצא בנורמה בנוסף לזה אמרת שאתה מגיב טוב לאימונים מה אתה צריח יותר מזה? מה שבשליטתך זה להמשיך להתאמן טוב לישון מספיק ולאכול טוב זה הסוד להצלחה.