האם אתם מעדיפים להתאמן בבוקר או בערב?

[Avital Hadary]

מה השעות בהן אתם מרגישים הכי פרודוקטיביים וממוקדים לאימון?
האם אתם מרגישים הבדל בביצועים או במוטיבציה בבוקר לעומת בערב?
שתפו אותנו איך הזמן ביום משפיע על שגרת האימונים שלכם.

 

[almog4543]

בבוקר
בערב או בצהריים תמיד מלא אנשים וזה סיוט

 

[Dark Soul Omega]

בערב כי אין ממש ברירה...
בבוקר יוצאים לעבוד וחוזרים רק ב18:00 במקרה הטוב.
אני מגיע למכון ב21:00 ועדיין מפוצץ!!! 🤬

 

[The Blast]

רק בבוקר ויש לי יכולת להתאמן בבית ככה שזה מושלם

 

[Nocturnal]

כרגע מתאמן בערב אבל מעדיף בבוקר כי ככה אני מסיים עם זה מוקדם ולא צריך להגיע לאימון עייף אחרי יום עבודה

 

[ziv_r]

בערב משעה 17:00 ומעלה. בבוקר הגוף מרגיש לי נוקשה מידי עבור פעילות גופנית, אבל זה רק אני.

שווה בשרשורים כאלו לעשות משאל, להרבה אנשים קל יותר לבחור אופציה במשאל מאשר להגיב בשרשור. אח"כ אפשר לקחת את תוצאות המשאל ולחבר את זה עם מחקרים אחרונים בתחום והופה, יש לנו עוד עוד תוכן איכותי לאתר 👍

 

[painandgain1]

בבוקר, לא סובל שהמכון עמוס.

 

[liavv]

אני אוהב לבוא בשעה של הגרושות 9:30-10:00

 

[Dark Soul Omega]

אני אוהב לבוא בשעה של הגרושות 9:30-10:00

הגרושות של הערב לא רואות בעיניים..
במכון שלי אישה בת 50+ מתחילה עם נערים בני 17 ומציעה להם 'טרמפ' הביתה...

לצוד ככה מול כולם...ועוד טלאים תמימים!
היא בטח ממש רעבה 🤦‍♂️

 

[liavv]

הגרושות של הערב לא רואות בעיניים..
במכון שלי אישה בת 50+ מתחילה עם נערים בני 17 ומציעה להם 'טרמפ' הביתה...

לצוד ככה מול כולם...ועוד טלאים תמימים!
היא בטח ממש רעבה 🤦‍♂️

תקציר לפרק הבא של 'מתחזים'

 

[Dark Soul Omega]

תקציר לפרק הבא של 'מתחזים'

תקשיב... הדברים שראיתי ושמעתי במכון.
לא נעים לומר אבל במכוני כושר יש הרבה סוטים.. ואני רואה את זה המון..
במכון שאני מתאמן דאגתי אישית להעיף כבר 4 סוטי מין ש"מתאמנים" ומצלמים ילדות/נערות בטלפון האישי שלהם...
אבל זה כבר נושא לפוסט אחר!!

 

[almog4543]

הגרושות של הערב לא רואות בעיניים..
במכון שלי אישה בת 50+ מתחילה עם נערים בני 17 ומציעה להם 'טרמפ' הביתה...

לצוד ככה מול כולם...ועוד טלאים תמימים!
היא בטח ממש

שומע הטסט ירד אני מרגיש האם כדאי לעשות בדיקות דם עכשיו ואם יגלו שיש לי טסט בדם יעשו משהו?

 

[Or--]

מעדיף בערב..אבל תלוי במשמרות שלי בעבודה חחח בבוקר הגוף שלי פחות אנרגטי

 

[McGregor]

שעות הערב 18:00-19:00 ואילך
השעות של כל החמודות

 

[Dark Soul Omega]

לא נעים לומר אבל במכוני כושר יש הרבה סוטים.. ואני רואה את זה המון..

שעות הערב 18:00-19:00 ואילך
השעות של כל החמודות

 

[McGregor]

נשים לא יודו בזה, אבל הן אוהבות סוטים

 

[Dark Soul Omega]

נשים לא יודו בזה, אבל הן אוהבות סוטים

מי לא תאהב אחד כמוך! 😝

 

[oz25]

בערב, גם בגלל שאני עובד משרה מלאה ויכול רק בשעות האלו וגם בגלל שאני מעדיף להגיע אחרי כל הפקקים ושיש חנייה כמו בנאדם