אהלן לכולם,
בן 30 גובה 1.83 שוקל היום 68 מתאמן כבר 6-8 שנים היום אחרי הפסקה של כמה חודשים בגלל ניתוח ,ירדתי למשקל 67.
תמיד מגיע לאותה תוצאה מקסימלית אותה אני כבר לא מצליח לעבור, משקל 75 ובאמת שנתתי את המקסימום.
הבעיה שלי היא בעיקר התזונה, אני יורד מאוד מהר במשקל שלי והעבודה העיקרית שלי היא לאכול לאכול לאכול.
חזרתי השבוע להתאמן ורוצה להתחיל סייקל טסט נקי או אולי לשלב עם אנאבר.
יש לי טסטוברון, רפואי, מינון של 500 מ״ג לשבוע במשך 12 שבועות ( 2 אמפולות של 250 מ״ג בשבוע)
כמובן שכבר קניתי הכל ויש לי גם את מה שצריך ל PCT ובנוסף כל תמיכה אפשרית מבחינת ויטמינים לאורך התהליך.
המטרה שלי היא לחזור לגוף כמו שהיה בתקופת זמן קצרה והמטרה העיקרית היא לעבור אותו ולהגיע למשקל גוף של 78 ק״ג, גוף בנוי טוב, מחוטב, משורטט כמה שאפשר.
עשיתי שיעורי בית, קראתי וחקרתי אם זה פה בפורום בנעוצים או צ׳אט GPT. אבל בכל זאת אשמח לכמה שאלות מאנשים שעברו את זה.
1.מה המינון ההתחלתי שכדאי להתחיל? האם להתחיל ב 500 מ״ג לשבוע? 2 זריקות של 250 מ״ג בשבוע או קצת פחות?
2.אני מודע לכל התופעות לואי הנלוות לטסט והשאלה היא אם אני מחליט להזריק 300 בשבוע או אם 500 התופעות לואי והסיכונים יהיו זהים? זה תלוי מינון או עצם השימוש בטסט?
3.האם כדאי לסייקל ראשון לשלב אנאבר?
4.מה התוכנית אימונים הכי מומלצת עם מקסימום תוצאות, אני רוצה להוציא את המקסימום מהסייקל.
עדיפות לאימונים קצרים ויותר אימונים בשבוע. לא אוהב להיות יותר משעה באימון.
תודה לכל העוזרים.
בן 30 גובה 1.83 שוקל היום 68 מתאמן כבר 6-8 שנים היום אחרי הפסקה של כמה חודשים בגלל ניתוח ,ירדתי למשקל 67.
תמיד מגיע לאותה תוצאה מקסימלית אותה אני כבר לא מצליח לעבור, משקל 75 ובאמת שנתתי את המקסימום.
הבעיה שלי היא בעיקר התזונה, אני יורד מאוד מהר במשקל שלי והעבודה העיקרית שלי היא לאכול לאכול לאכול.
חזרתי השבוע להתאמן ורוצה להתחיל סייקל טסט נקי או אולי לשלב עם אנאבר.
יש לי טסטוברון, רפואי, מינון של 500 מ״ג לשבוע במשך 12 שבועות ( 2 אמפולות של 250 מ״ג בשבוע)
כמובן שכבר קניתי הכל ויש לי גם את מה שצריך ל PCT ובנוסף כל תמיכה אפשרית מבחינת ויטמינים לאורך התהליך.
המטרה שלי היא לחזור לגוף כמו שהיה בתקופת זמן קצרה והמטרה העיקרית היא לעבור אותו ולהגיע למשקל גוף של 78 ק״ג, גוף בנוי טוב, מחוטב, משורטט כמה שאפשר.
עשיתי שיעורי בית, קראתי וחקרתי אם זה פה בפורום בנעוצים או צ׳אט GPT. אבל בכל זאת אשמח לכמה שאלות מאנשים שעברו את זה.
1.מה המינון ההתחלתי שכדאי להתחיל? האם להתחיל ב 500 מ״ג לשבוע? 2 זריקות של 250 מ״ג בשבוע או קצת פחות?
2.אני מודע לכל התופעות לואי הנלוות לטסט והשאלה היא אם אני מחליט להזריק 300 בשבוע או אם 500 התופעות לואי והסיכונים יהיו זהים? זה תלוי מינון או עצם השימוש בטסט?
3.האם כדאי לסייקל ראשון לשלב אנאבר?
4.מה התוכנית אימונים הכי מומלצת עם מקסימום תוצאות, אני רוצה להוציא את המקסימום מהסייקל.
עדיפות לאימונים קצרים ויותר אימונים בשבוע. לא אוהב להיות יותר משעה באימון.
תודה לכל העוזרים.
נערך לאחרונה:
