תמונה מספר תמונות עדכניות..

[Phoenix]

כמה זמן מתאמן?

 

[Nethaniel]

גיל = גיל ניסים?

בכל מקרה אחי, חזה מעולה, יד גם לא חסר, אבל אם אתה זה באמת גיל ניסים (מה שנראה לי..) אז היד נראה לי נמצאת במצב הזה כבר כמה חודשים.

כמו שמשה אמר, תחפש בעיה, כי היא נמצאת.

בהצלחה

 

['Taus]

אחלה תמונות אחי,גדלת מהפעם האחרונה שראיתי אותך..אם אתה זוכר אותי..TAUS מהפורום השני..
בהצלחה בהמשך:s85:

 

[ValkYriE]

אחלה ידיים

 

[The Punisher]

היקף מכובד ביחס לגובה שלך, מאסיבי ביותר, כתפיים דורשות שיפור אבל חוץ מזה נראה אחלה.

 

[גיל.נ]

תודה רבה על התגובות 👏

אין שום בעיה עם היד, אי אפשר לצפות לעלות כל חודש בהיקף 🤘

מין הסתם היתי תקוע די הרבה זמן , והתקדמתי .. בכל מקרה, כול מי שרואה אותי נותן לי יד 40+ ככה, אז שהיקף לא ממש משנה לי, כל עוד אני גדול 🥰

מאז התמונות יש עלייה של 3 קילו, שריר נקי 🖕

בכל מקרה, תודה.. אני העלה תמונות השבוע או משה,ו יש מצב מחר גם..

תודה 🤩

ולמי ששאל, כן אני גיל ניסים.

 

[Ido]

נהיית מסיבי ממש אה גיל?? יפה אחי כל הכבוד!

מתי אני עולה לירושלים לאימון משותף?

 

[גיל.נ]

וואלה בכיף אחי, צריך לקבוע איזה יום חח.. דברי איתי באיי סי אחי, נקבע יקרנף 🤩