נק' מוניטין:
4,650
- הולמס פלייס
טוב קודם כל זה לא דיון בשביל לשאול או לשכנע פה אף אחד להיות טבעוני. כמה דברים מעניינים בסך הכל שמצאתי, אני מאמין שאפשר ללמוד מכל גישה שהיא משהו.
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3637230
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3278856
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3613612
קודם כל צריך להבין שיש עוד סרטונים של ספורטאים מקצוענים שאמרו שהם הרגישו עליה בביצועים, אבל צריך להבין שלא מדובר פה בלאכול 3 עבגניות ליום.
רוכב אופניים מקצועני למשל מתאר באחד הסרטונים את הכמויות שהוא אוכל. מדובר ב 2 אבטיחים שלמים ליום, 10 בננות, 2 קילו תפוחים וכו..
הנה למשל לפני ואחרי http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3654028
יש עליה מסויימת בשריר.
אני חושב שזה מעניין כי זה מעלה כמה שאלות לגבי הדרישות של הגוף שלנו לחלבון ובמיוחד לחלבון מן החי.
אני חושב שהמסקנה מכל העניין הזה היא: פירות וירקות זה טוב 🤡
בכל מקרה לדעתי לרובם אין ממש הסברים מוחצים למה להיות טבעוני חוץ מהפן המוסרי.
יש סרטון של טבועני מפורסם (לא יודע אם הוא תזונאי או איזו הכשרה יש לו) משווה בין סוכר לבין שמן זית. הוא אומר שסוכר של גאנק פוד מכיוון שיש לו קלוריות ריקות. כלומר חוץ מקצת פחמימות וקלוריות אין בו עוד שום דבר. אוקי, נגיד. הוא מראה את שמן הזית. בשמן הזית גם אין כביכול כמות גדולה של ויטמינים והוא גם מספק לכם קלוריות ושומן רווי (שם הוא מתייחס לשומן הרווי כאל דבר רע). לדעתי זה ממש לא מקצועי לעשות כזו השוואה, יש בשמן זית עוד חומרים שהוא לא ציין והוא לא ציין את התועלת של שמונים לגוף האדם בניגוד לסוכרים כמו הסוכר הלבן.
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3637230
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3278856
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3613612
קודם כל צריך להבין שיש עוד סרטונים של ספורטאים מקצוענים שאמרו שהם הרגישו עליה בביצועים, אבל צריך להבין שלא מדובר פה בלאכול 3 עבגניות ליום.
רוכב אופניים מקצועני למשל מתאר באחד הסרטונים את הכמויות שהוא אוכל. מדובר ב 2 אבטיחים שלמים ליום, 10 בננות, 2 קילו תפוחים וכו..
הנה למשל לפני ואחרי http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3654028
יש עליה מסויימת בשריר.
אני חושב שזה מעניין כי זה מעלה כמה שאלות לגבי הדרישות של הגוף שלנו לחלבון ובמיוחד לחלבון מן החי.
אני חושב שהמסקנה מכל העניין הזה היא: פירות וירקות זה טוב 🤡
בכל מקרה לדעתי לרובם אין ממש הסברים מוחצים למה להיות טבעוני חוץ מהפן המוסרי.
יש סרטון של טבועני מפורסם (לא יודע אם הוא תזונאי או איזו הכשרה יש לו) משווה בין סוכר לבין שמן זית. הוא אומר שסוכר של גאנק פוד מכיוון שיש לו קלוריות ריקות. כלומר חוץ מקצת פחמימות וקלוריות אין בו עוד שום דבר. אוקי, נגיד. הוא מראה את שמן הזית. בשמן הזית גם אין כביכול כמות גדולה של ויטמינים והוא גם מספק לכם קלוריות ושומן רווי (שם הוא מתייחס לשומן הרווי כאל דבר רע). לדעתי זה ממש לא מקצועי לעשות כזו השוואה, יש בשמן זית עוד חומרים שהוא לא ציין והוא לא ציין את התועלת של שמונים לגוף האדם בניגוד לסוכרים כמו הסוכר הלבן.
